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序論：在您撰寫全民健身現狀時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
《全民健身計劃綱要》提出：“提高農民的體質與健康水平是農村社會發展的一項重要內容。中國農村的進步、發展、繁榮和穩定，直接關系到社會主義現代化建設的成敗?！睕]有農民的富裕，就沒有真正意義上的全國人民的富裕：沒有農民的強身健體，就沒有中華民族整體素質的提高。同志曾題詞號召：“發展農民體育事業，提高中華民族素質?！?/p>
由此可見：研究農村體育的發展具有重要的現實意義。作為農村體育重要組成部分和兩個文明建設重要內容的農村鄉鎮體育，隨著我國農村經濟、社會發展，隨著小城鎮建設步伐進一步加快，將扮演越來越重要的角色。
我對廣東省的農村4個鄉鎮，不同性格、年齡，不同生活水平的農村居民600戶，計1800人，其中男1200人，女600人，最大年齡60歲，最小年齡9歲。
通過上表可以看出鄉鎮1的健身器材設施總體為15.6%，鄉鎮2的健身器材設施總體為17.8%.鄉鎮3的健身器材設施總體為30.9%.而鄉鎮4的健身器材設施總體為35.7%.因此可以看出各鄉鎮健身器材設施及不平衡。
農民對全民健身的認識現狀
通過上述調查表明：廣大農民目前對全民健身活動的認識水平及了解程度整體上比較低，僅有45.6％的農民對我國的全民健身的意義有所了解。而且，這部分居民對健身的意義了解得非常膚淺，更嚴重的是還有54.4％居民對健身的意義的理解根本不正確。此外78.8％的農村居民對健身的認識尚停留在“沒病就是健康”的膚淺層次上，認為勞動一天就是運動一天的一種錯誤想法。因此產生了“既然身體是健康的，就無需浪費時間去進行身體鍛煉”的錯誤觀點。
以上問題表明，目前廣大農村居民對于我國實行的全民健身活動認識得甚少。因此，認識不到健身的意義重大。對體育健身器材設施的使用幾乎沒有，它是阻礙全民健身活動在農村廣泛迅速展開的首要原因。
體育職能部門在農村對全民健身運動的輿論宣傳工作不夠深入，且缺乏力度，致使廣大農民沒有認識到健身的重要性，自我健身意識薄弱。
經濟也制約著體育經費投入水；通常，一個地區的經濟發展水平越高，政府和社會投入體育的經費就越多，反之越少。
體育健身器材設施尤其是體育場館的建設需要較大的資金投入，對經濟發展水平的依賴性很大。其場地設施投入也高。體育場地設施和健身器材設施是參加體育鍛煉、體育活動的物質基礎，缺少體育運動場地和體育健身器材，極大地限制了農民群眾參加體育活動，農民只能使用有限的健身器材鍛煉。見表如下：
通過調查表明，目前農村居民進行體育鍛煉的主要方式為：散步（48.2％）、游泳（29.1％）和打羽毛球（22.7％），其中經常進行的體育活動是散步，原因是散步這個項目活動強度較小，且活動不受場地、器材限制；而游泳則是夏季經常進行的體育活動。
人們要參加體育活動和鍛煉，就需要配備必要的體育健身器材和運動服裝，體育消費水平受消費者收入水平制約，而收入水平則與當地經濟發展密切相關。因此，經濟發展水平制約著體育消費水平。
關鍵詞： 西安興慶宮公園 全民健身園區 健身現狀
1.興慶宮公園全民健身園區基本情況
隨著經濟的發展和社會的進步，人們的健身意識增強了，同時也促進了全民健身活動的廣泛開展，西安興慶宮公園全民健身園區，為當地群眾活躍體育文化生活和開展小型體育比賽提供了更便利的條件。興慶宮公園全民健身園區是繼蓮湖公園全民健身示范園區建成后西安市在市區公園內建設的第二個全民健身園區，共在公園分區域安裝了140余件健身器材，適合不同人群進行體育鍛煉。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
興慶公園不同年齡、不同職業、不同職務和生活水平的健身者。
2.2研究方法
通過問卷調查法和訪談法相結合的調研方法。
3.結果與分析
3.1健身者對健身活動的認識。
本項調查主要研究健身者對全民健身計劃的戰略意義及有關健身的認識程度。調查表明，健身者目前對全民健身計劃的認識水平整體上偏低，只有25.6%的居民對全民健身計劃有所了解，54.4%的居民對健康的認識尚停留在“沒病就是健康”的膚淺層次上，59.2%的居民對健身方法局限在“打球跑步”簡單的框架上。
3.2健身者的健身態度與項目選擇。
居民的健身態度包括對健身活動的關切程度、實際表現及興趣走勢，調查表明，健身者對健身活動的喜愛程度較高，97.7%的居民對健身活動持支持態度，青年選擇健身項目較多，而且多以強度較大，具有對抗性的項目為主，隨著年齡的增長，選項數量逐步減少，項目內容也轉向強度小而非對抗性的項目。
3.3健身者對健身指導的需求。
健身者對健身指導的需求是健康而有理性的，89.2%的健身者同意在社區建立健身活動咨詢站，說明絕大多數健身者對健身活動有信息咨詢的要求，70.5%的健身者同意盡快實行健身指導員制度，87.4%的健身者要求職能部門多組織開展群眾性健身活動?？梢越∩碚卟粌H熱心健身鍛煉，而且趨向于有組織有計劃的群眾化健身實踐活動。
3.4健身者對健身消費態度。
健身消費是指居民用于健身活動的經濟支出，包括購買運動服裝、健身場所的票券、健身器材及健身影視、書刊等。居民對健身投資消費已有所認識，半數以上的居民表示愿意花錢健身，近半數居民認為娛樂消費應首選健身活動，也同意家庭健身消費支出還可增多，這表明居民的健身意識明顯增強。
3.5健身者對健身園區的評價。
健身者對健身示范區的意見和態度反映了西安市民的健身意識和對健康的認知程度。市民對健身場所的要求和肯定是市民對政府工作的要求和肯定。在調查過程中，有許多人對政府提出了很多建議和要求，通過對健身者的調查也可以使政府及時采納民眾意見，從而增進政府和人民之間的交流和溝通。
4.結論與建議
4.1提高健身者的健身意識，端正健身態度。
建議政府和相關部門，要根據全民健身計劃的要求，利用廣播、電視、報刊、書籍以及廣告等媒體，進一步加強對市民宣傳工作，增強市民的健身意識，提高市民對健身認識水平和健身態度。社會各行各業也應結合自身的特點積極配合，形成強大的全民健身輿論力量，使之家喻戶曉，人人參與。
4.2提高健身者的健身知識能力，端正消費態度。
希望政府加強科學健身方法指導，宣傳體育科普知識；各種報紙應在刊登競技體育內容的同時，開設體育科普專欄，加大宣傳力度，讓更多的健身者了解和掌握科學鍛煉的知識和方法。
4.3提高職能管理部門的組織力和管理程度。
由于職能管理部門組織不夠，重視不足，指導不力，健身者健身鍛煉存在盲目性和盲動性，挫傷了市民健身鍛煉的積極性。建議盡早啟動和推行健身指導員制，面向社會，面向基層，為人民服務。
4.4加強公共健身場地的建設和合理利用。
公共健身場地一方面可以美化城市景觀，另一方面可以通過使用公共場地，增強人們的體質，消除緊張情緒，獲得幸福感，實現包括生理健康、心理健康的發展，也為人民提供休閑和鍛煉的場所。
參考文獻：
[1]許松青.常州社區體育公園的現狀與對策研究[J].常州工學院學報，2007，（03）.
關鍵詞：體育教學；全民健身；骨干力量
中圖分類號：C91 文獻標識碼：A
文章編號：1009—0118（2012）10—0288—02
隨著素質教育的不斷深入和發展，學生運用知識和駕御知識的能力不斷增強，遠期體育教學效果在全民健身活動中的作用將越來越明顯而迫切的凸現出來。另外，隨著高等教育由精英化教育想大眾化教育的逐步轉變，人們生活的質量不斷提高，全民健身活動作為社會發展必然產物，也將由人們強身需要逐步轉變為生活的必需，從而走向再發展。本著教育服務于社會，必需首先了解社會發展需求的主導思想，通過對我國部分城市和社區的健身活動狀況及鄭州市群眾健身活動開展的現狀進行全面詳實的調查、分析和研究。為針對性的解決部分有關問題，本文試圖從挖掘普通高校體育教學潛力入手，為全民健身活動的進一步開展，疏通一條人才輸送渠道。
一、對《全民健身計劃綱要》的了解情況
《全民建設計劃綱要》是全民健身這項公益性、社會性活動的綱領性文件，它對整個活動有目的、有計劃、分步驟、按順序實現預期階段性目標起著關鍵導向作用。調查結果表明：市民中有14.7%的被調查對象對此大概了解，40.1%的表示略知，46.8%的表示不知道；學生中，有4.3%的表示詳知。由此看出：一方面，社會上進行針對性的宣傳不夠，城鎮、社區組織系統地教育和引導不夠；另一方面，在普通高校體育教學中沒有樹立起學校體育主方位服務于社會健身發展需要這一教育理念。
二、經常參與體育健身活動項目情況
本次調查較多地采用了多項選擇的形式進行的，被調查對象涉及12歲以上多種職業群體。調查結果顯示：群眾經常參與的前十項體育健身項目，按其百分比依次為：跑步占35.8%，散步行走占35.8%，羽毛球占20.9%，乒乓球占17.7%，籃球占15.8%，健身操、各類舞蹈占14.4%；足球占9.4%，武術、氣功占8.3%，棋類占7.6%，排球占3.4%；學生在這方面的情況是：跑步占52.3%，乒乓球占34.1%，羽毛球占28.6%，籃球占20.8%，足球占14.6%，排球占13.7%，武術占8.4%，健身操舞占6.3%；棋類占5.3%，散步占3.8%。從兩類健身群體的主要活動項目看，除羽毛球、乒乓球、棋類由于場地原因，個別普通高校暫時沒有納入正常教學活動外，其余項目均為普通高校體育課重點開設內容；從項目特點看，活動量便于自行控制，有一定的竟爭性、娛樂性、技術難度不太大，便于普及和推廣的項目所占比例偏高?？梢?，大學體育課已從理論和技術上為全民健身活動進一步在社會上廣泛、深入、持久久的開展，奠定了堅實的科學健身后備人才基礎。
三、參與體育健身的目的
調查發現，群眾參與健身的目的主要表現為：強身分健體、延年益壽占61.2%，消遣娛樂、豐富業余文化生活占25.8%，磨練意志點19.1%，減肥健美占15.2%，防病治病，減少醫療開支占14.5%，促進交際，了解發展信息的占6.3%，學生在這方面表現為：滿足大學生體育達標、大學需要的占61.2%，增強體質、防病治病、減少醫療開支占28.6%，調節情緒，消遣娛樂、豐富業余文化生活占24.8%，磨練意志占20.1%，促進交際、增進形體健美占12.7%，參與比賽占4.3%。從兩類健身群體健身目的層面的可以看出，如果沒有學校自身對在校生追求體育達標率這一因素影響，清楚地反映出他們在健身需要層次上相近的客觀事實：即較大程度的停留在以滿足健身強體愿望為基礎，以娛樂、消遣、調節情緒為必需，經磨練意志，促進交際、增進型體健美為追求的第一需要層次上。所以，目前主要的任務就是爭得社會廣泛的參與和支持，從教育入手，從學校抓起，充分發揮高校優勢，創造條件促進使其由目前的強體需要向生活必需高一級層次方面轉化，并盡快納入快速發展的軌道。
四、影響兩類群體參與健身的因素
調查結果顯示：目前影響群眾健身的前五位因素是：工作忘、家務忙占28.3%缺乏健身方法和技術指導占19.7%無鍛煉場地的占15.8%，組織力度不強，缺乏濃厚的健身氛圍占11.2%，單位領導不重視不夠，投入經費不足占6.6%，學生在這方面反映是：認為場地和器材有限的占27.8%缺乏系統的技術指導，鍛煉無壓力、無動力的占23.1%，不會制定較科學的訓練計劃，健身活動長期處于隨意盲目狀態的占19.5%，需要增加體育課時，擴大體育知識面，鞏固和提高運動技能水平的占10.3%，由于學校組織比賽項目扣參加人數有限，個人特長得不到充分發揮的占7.3%。在對學生進行健身活動發展意向的調查中發現：有42.6%的學生走向社會后，愿意為自己所喜愛的健身項目在社會上的推廣和普及作貢獻，有50.1%的學生表示無所謂，7.3%的持否定態度。這些調查結果，一方面反映出：目前兩類健身群體在健身過程中普遍存在一系列客觀問題，這些外因的存在，確實也在不同程度地制約著人們健身活動的進一步開展。然而，這些問題的解決還需要一個過程。另一方面也告訴我們，兩類健身群體均已認識到科學健身的重要性和必要性，在健身過程中，較側重于接受系統、科學、規范化的訓練和指導，注重鍛煉過程中組織環節和外界因素的影響。同時，也反映出一個共同弱點，就是對健身價值的衡量偏低，在體育觀念上，若能把“要我健身”變為“我要健身”，問題的解決在很多方面將占主動。
五、建議
（一）高校體育教學利用自己的人、地、物等優勢，針對目前社區健身活動的開展中存在宣傳、組織、管理人才嚴重匱乏的事實，借助全民健身活動這一外界環境和條件，有目的，有計劃地培養和補充全民健身骨干力量，是提高學生能力，發展學生綜合素質，實現遠期教學效果的發展要求。所以，體育教學的質量好壞，直接影響著人們健身質量的高低。反過來，隨著人們健身要求的不斷提高，又會捉進高校體育教學的進一步改革和發展。為此，進一步借助政府的力量，把部分社區健身活動站變為普通高校進行針對性健身教育的實驗、試點和實習基地，架起普通高校體育教學于社區全民健身教育活動的橋梁，有目的、有計劃的促使部分普通高校體育教育成為社會健身活動穩步發展的主要動力源。
（二）各級體育行政管理部門，一方面應繼續加大對《全民健身計劃綱要》的有效宣傳力度，提高人們對該《綱要》認識、重視程度，增強健身活動的主動性、自覺性和積極性：另一方面，還須依據當地健身活動開展情況，按照該《綱要》的目標和要求，制定并落實相應的實施方法、途徑，以及切實有效的管理、監督措施，使社會健身活動盡快納入經?；?、科學化和法制化軌道。
（三）省體育局首先要與河南省屬高校聯合，建立社區全民健身活動宣傳、研究中心，并授予學校一定級別的社會健身活動輔導員培訓和相應等級證書授予權。同時，著力裝備一至兩個社區活動站為該項活動的試驗、示范基地，使社區健身活動成為一項以學校健身為龍頭、以教育教學為發展基礎，長抓不懈的基礎工程工作。
（四）改革現有的體育教學形式和考核制度，變單一的體育課堂教學為按照一定的課時比例，使體育課堂教學與課下教師輔導、學生自行組織、參與訓練、比賽相結合。把原來體育課成績等于基礎技術成績和相應的體育理論成績之和，變為體育課成績等于基礎技術成績加體育基礎理論成績加社會實踐效果成績之和。
（五）在教學內容的安排上，一改現有多而雜、泛而淺的普修授課形式，依據個性發展需要，進行選擇授課制。使學生在有限的授課時間內，接受較系統的專項理論、專項技能的指導，再通過發展俱樂部形式，進一步發展學生的專項素質和綜合能力。
（六）有目的、有計劃地利用周末和節假日，安排學生走向居民建設活動站，參與觀察、調查、分析或其它有關科研活動，以進一步提高其發展分析、處理問題的能力。
（七）提倡專業教師對學生組織健身教育講座，對社會組織健身教育演講報告。鼓勵并支持學生在校內或走向社會從不同側面開展有關健身教育的辯論活動。
參考文獻：
[1]張樂榮.浙江省體育場地建設的狀況及對策研究[J].沈陽體育學院學報，2007，（01）：32—33.
摘 要 全民健身的實施，對全面提高勞動者的素質建立健康、和諧的生活方式，對全面提高中華民族的健康水平和整體素質都具有重大意義。運用專家咨詢、文獻資料、數理統計法等對包頭市全民健身服務體系進行了總體調查研究。結果表明，包頭市的全民健身工程促進了全民健身發展，緩解了部分群眾的健身需求，經費來源主要還是依靠于政府投入，社會指導員數量逐年增加但仍不足，且指導效率不高。
關鍵詞 全民健身 服務體系 現狀調查
我國全民健身事業“十二五”發展規劃明確提出“強化體育公共服務職能，構建體育公共服務體系，提高體育公共服務水平的戰略目標”。構建全民健身服務體系是促進城市及整個國家向前發展的有效載體。
包頭是下轄市、地處環渤海經濟圈和沿黃經濟帶的腹地，是連接華北和西北的重要樞紐，是內蒙古的工業中心及最大城市，屬欠發達省市，具有后發優勢。包頭市全民健身服務體系的建設對于西北部城市具有一定的帶動和借鑒意義。包頭市全民健身服務體系的調查與研究，對地區全民健身起到重要作用，對推動包頭市全民健身事業更好更快地發展具有重要意義。
一、研究方法
（一）文獻資料法
通過CNKI期刊網、圖書館、包頭市體育局群眾體育處資料室進行大量文獻資料的查閱。
（二）專家訪談法
采用提綱訪談的方式對3位研究全民健身方面的專家進行訪談，并對包頭市體育局群體處4位管理干部以及5個市區級群體管理者進行了訪談與咨詢。
（三）邏輯分析法
通過上述兩種研究方法所搜集到的資料進行了整理、歸納，并對核心概念進行了界定，進而運用演繹和推理的方法，分析了包頭市全民健身的相關問題。
二、研究結果與分析
（一）場地設施與建設資金的現狀分析
1.場地設施現狀與分析。包頭市的全民健身基本模式由全民健身路徑工程、全民健身活動中心、雪炭工程、全民健身活動基地，全國優秀體育公園組成。按照體育局的要求，包頭市體育局從2005年到2014年年底利用彩票公益金共投資建設的全民健身工程數量如下：全民健身路徑工程616個，雪炭工程3個，全民健身活動中心9個，全民健身活動基地3個，全國優秀體育公園1個（注：數據由包頭市體育局群體處相關資料整理，以上數據截止2015年8月底）。場地設施的建設是推動全民健身的物質基礎。包頭市全民健身工程的實施推動了健身場地設施的建設，人民群眾的健身需求得到了一定緩解，但與真正的需求仍存在很大差距，各級部門應繼續加大投入力度。
2.全民健身投入經費現狀與分析。全民健身投入的經費直接影響和制約著全民健身工程的實施。全民健身作為一項公益性的事業，資金來源主要是體育彩票公益金。據調查走訪了解，包頭市全民健身經費主要來源于政府投入，市場和第三方投入近乎空白。截止到2014年底，據統計政府對包頭市全民健身工程總投入830萬元，包頭市政府對全民健身工程總投入900萬元，分別占總投入的47.9%和52%，共計1730萬元。部分緩解了群眾對健身場地的需求，有效促進了全民健身事業的發展。
（二）全民健身組織體系的現狀與建設
截止2003年，包頭市建有國家級傳統項目學校1個；青少年體育俱樂部12個；各類體育協會33個；全民健身指導站共計建成256個。據調查，鍛煉地點多為民眾自發組織形成，體育行政部門和體育協會幫助形成的占少數。
（三）社會體育指導員
建設良好的社會指導員隊伍，是開展全民健身活動和建設全民健身服務體系的基礎，據有效數據顯示，截止到2015年，包頭市已擁有5604名社會體育指導員，其中國家級65人，一級86人，二級1527人，三級3526人?？傮w上看，包頭市社會體育指導員數量不足，而且多為管理型社會體育指導員，技能型指導員嚴重不足。應從人員數量、結構、服務領域方面進行合理有效配置。
三、結論
（一）包頭市全民健身服務體系的建設促進了我國《全民健身計劃綱要》的實施，同時部分緩解了包頭市群眾對健身場地及設施的需求。但與廣大人民群眾的健身需求仍有很大差距。
（二）包頭市全民健身的經費來源過于單一，仍主要依靠于政府的投入，來源于體育彩票公益金，市場和第三方投入近乎空白。截止到2014年，體育局和包頭市體育局利用體育彩票公益金共計投入7千萬元建設全民健身工程，部分緩解了包頭市健身場地器材嚴重不足的情況，促進全民健身服務體系的建設。
（三）近年來，隨著包頭市人民群眾的收入水平提高，人們對健康的意識和消費水平也不斷提高，健身需求日益強烈，與落后的全民健身服務體系形成的矛盾日益激烈。政府應加快建設全民健身體系，提高公共體育服務供給水平。
（四）總體上看，包頭市社會體育指導員數量不足，隊伍結構不盡合理，多管理型社會體育指導員，技能型社會體育指導員嚴重匱乏，指導率不高。應對社會體育指導員的結構和數量上進行合理有效的配置，提高服務的整體功效。
參考文獻：
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摘 要 文章通過對深圳全民參與健身狀況分析和出現問題探討，提出發展深圳全民建設事業的有效途徑和對策，希望對深圳體育事業發展提供基礎。
關鍵詞 全民健身 深圳 體育
全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質測定。
一、深圳健身現狀分析
（一）從居住地方面看，城區居民要比農村居民鍛煉多。從居住地方面看，城區居民要比農村居民鍛煉多。此現象的原因，分析主要在兩方面：一是城區與農村相比較而言，經濟、文化較發達，設施較齊全，路面硬化程度高。第二方面，農村人口與城區人口的差距，城區人口大多有較為穩定、輕松的工作，收入保障較好，且大多數人都有福利與保險，能夠有充足的時間鍛煉身體。而農村人口呢，大多的人都從事著務農與個體經營，收入不穩定且工作量大，當做完一天的工作與家務后，基本就沒有空閑時間和多余的精力來鍛煉身體了。
（二）從年齡方面來看，青少年鍛煉最多，老年人其次，年輕人、中年人最少。青少年的鍛煉是比較全面的、真正意義上的鍛煉，而老年人的鍛煉以散步為主，能夠到公園去參加較為系統、專業的鍛煉的老年人并不多。青年與中年，由于工作多，事務繁忙，日常鍛煉自然就少。
（三）在健身方式來看，選擇散步健身的人最多，青少年主要以球類為主。健身方式來看，選擇散步健身的人最多，青少年主要以球類為主。居民選擇頻率最高的健身方式是散步。散步作為傳統健身方法之一，是最簡便易行又輕松自如的運動方式，這種無需花錢、無需花太多時間、無需尋找合適場所的簡單運動項目是大多數的人的選擇。交叉分析顯示，從市民的擇休閑運動項目看，青年人多選擇足、籃、排球、游泳等運動強度相對較大的項目，而中老年或老年出于身體狀況的原因，多數選擇散步、舞蹈、太極拳等運動強度不太大的項目。
（四）對于健身的認識差異，絕大多數人都能夠認識到其強身健體的作用。大多數人都能認識到健身的重要性，極少數人認為健身無關緊要，思想和認識上的改觀，下一步就是行動上的改觀了。存在的問題：健身場地設施不足是制約居民參與健身的首要因素；工作忙沒有時間，中青年成為健身的弱勢群體勢群體；健身房費用偏貴，普通百姓難接受；對健身無興趣愛好的大有人在。
二、深圳全民健身的建議與對策
（一）增加公益性體育健身設施，實現布局合理化；加強小區健身設施的規范化建設管理，加大公共體育設施開放力度；降低門票價格和入場門檻，加大宣傳力度，科學指導群眾；改善居民的休閑環境，提高市民的休閑質量。由于多數中年人工作負擔重、社會應酬多、家務繁重等一系列因素的影響，致使體育鍛煉參與人數比例很低。群眾體育活動內容均為大眾化的體育項目。體育活動缺乏社會組織。體育組織程度低、社會化的程度不高。市民體育消費水平很低，與其他消費形成了鮮明的反差，“健康投資”的觀念有待于轉變和提高。市民對體育鍛煉的理解程度低，體育鍛煉方法，健身等理論知識匱乏。
（二）政府要加大體育投入，制定群眾體育發展的長遠規劃。應重視城市建設中配套體育場所的面積，同時盡可能地對現有的小區體育活動場所進行改造，最大限度地為市民體育鍛煉創造條件。積極完善社區體育建設，完善社區體育管理?？梢允垢嗟娜罕妳⑴c體育鍛煉中來，不斷擴大體育參與者的隊伍。用多渠道、多手段加強體育文化的傳播，擴大全民健身的社會影響，提高群眾的體育健康知識，增進群眾的健康意識，逐步改善群眾“健康投資”觀念。
摘 要 采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法，選擇周口、鞏義、商丘、新鄉等地區全民健身現狀及影響因素為研究對象，研究表明：河南省全民健身情況較好，體育鍛煉項目程多元化趨勢?！皥龅仄鞑娜鄙佟?、“無人指導”、等是影響全民健身的重要因素。
關鍵詞 全民健身 現狀 影響因素
“全民健身，構建和諧社會”，對全面貫徹和實施《全民健身條例》具有重要意義，全民健身現狀不僅對發展全民健身事業有著很大的促進作用，而且為社區體育的順利開展、增強全民體質，及提高全民的生活質量和社會的穩定與繁榮等都具有重要作用，因此，分析研究河南省全民健身現狀及影響因素，對社會主義和諧社會的構建有著十分重要的意義。
一、研究對象與方法
以河南省全民健身現狀與影響因素為研究對象。根據研究需要，以“全民健身”、“體育鍛煉影響因素”等為關鍵詞，運用文獻資料法通過中國知網、萬方數據庫查閱相關文獻資料；采用問卷調查法對周口、鞏義、商丘、新鄉等地區發放問卷1000份，回收836份，有效問卷826份，有效率為98.8%。對所得數據運用數理統計法進行統計分析。
二、研究結果與討論
（一）全民健身是構建和諧社會的需要
在當今高速發展的經濟社會，健康成為全民的需要，“營養”、“健康”、“運動”是全民的需求，當今“花錢買健康”、“花錢買流汗”已成為一個很普遍的現象。據統計，現代城市人口中，心血管系統的疾病已高居各病之首，并且出現年輕化，其病因多與緊張、焦慮、運動不足、肥胖等有密切關系[1]。這主要與現代社會生活水平提高和經濟發達關系密切，“汽車”、“電梯”“電動”等現代化的發展使人們多坐少動，熱能積累有很大的關系。因此，運動、健身娛樂等體育運動項目成為社會的主要需求，也是社會和諧發展的需要。
（二）居民經濟收入情況的分析
河南省是人口多，經濟發展相對落后，而“經濟基礎決定上層建筑”，經濟情況是居民參與體育鍛煉和體育消費的基礎。從居民經濟收入的調查數據來看，在10000元以下年收入的居民最少，占調查總體的2.37%，其次是10001-15000元的居民，占調查總體的15.6%，參加體育鍛煉最多的是30000元以上的居民，占調查總體的30.4%。由此可以看出，經濟收入情況對居民參與體育鍛煉具有很大的促進作用。所以，在經濟發展的條件下，社區居民參與體育健身的消費和投資，也促進派了體育產業的發展，經濟的高速增長也為人們的體育鍛煉提供了充足的物質基礎。
（三）居民主要參與體育鍛煉的項目分析
從調查統計數據得知：隨站河南省全民健身器材的重視和投資，居民參與體育鍛煉的項目有所增加，在不需要器材的跑步、散步的基礎上，籃球、乒乓球等也成為大多居民體育鍛煉的需要，而且在空閑時間還會舉行籃球比賽。但在體育鍛煉項目的選擇上存在年齡與性別差異，中年和老人較喜歡廣場舞和健身走等；年輕男性較喜歡籃球、、乒乓球、羽毛球等運動量較大的體育活動，年輕女性多選擇乒乓球、羽毛球、健身操等隔網運動或健身運動的體育項目。
（四）居民參與體育鍛煉的頻度、時間及強度分析
單位時間內參與體育鍛煉的次數稱為鍛煉頻度。從調查居民參與體育鍛煉的頻度情況可以得知，參加體育鍛煉的頻度也存在著年齡差異，21-40歲的居民參與體育鍛煉情況明顯低于50歲左右的居民，分析原因可能是50歲以上的居民的自由支配時間要多于年齡較小居民的自由支配時間，這個年齡段一方面是由于健康意識的增強，另一方面是由于經濟基礎相對穩定，生活壓力小等原因。
（五）影響河南省居民參加體育鍛煉的因素分析
從影響河南省居民參與體育鍛煉的因素分析得知，“沒時間”、“沒興趣”、“缺乏場地器材”、“無人指導”等是影響河南省居民參與體育鍛煉的主要因素。其中主觀上認為“沒有時間”“沒有興趣”各占56.3%和63.1%，成為影響居民參加體育鍛煉的主要原因，客觀上認為“缺乏場地器”“無人指導”成為影響居民參與體育健身的另一重要因素，各占61.4%、58.1%。這說明河南省相關部門要加強對居民參與體育鍛煉認識的培訓和體育器材的投入力度。
三、小結
河南省全民健身情況較好，體育鍛煉項目程多元化趨勢?！皥龅仄鞑娜鄙佟?、“無人指導”、等是影響全民健身的重要因素。建議：政府加強全民健身意識的宣傳，提高城市居民參與體育鍛煉的意識；加大體育設施、器材方面的投入，增加各種休閑、健身、娛樂保健設施的建設和開放。
參與文獻：
[1] 邱建國等.山東省全民健身公共服務體系構建現狀與發展策略研究[J].中國體育科技.2014（4）：136-44.
[2] 劉飛平，龔秋玲.基于全民健身的大學生體育健身服務平臺構建[J].體育科技文獻通報.2014，11：17-19.
關鍵詞：全民健身；宜昌市夷陵區
1.前言
1.1研究目的
為貫徹落實團省委和校團委關于“暑期三下鄉社會實踐”要求，細致做好社會實踐活動，結合武漢體育學院藝術學院自身專業特色，更好的響應全民健身號召，將健身項目加以推廣，特進行此次研究。
1.2研究地點介紹
宜昌市位于湖北省西部，素有“川鄂咽喉”之稱。因地理位置特殊，向來是兵家必爭之地，在古代享有盛譽。近年來，宜昌市在打造湖北中部崛起重要戰略支點，并堅持科學發展，推進改革創新，著力“引進大項目，培育大產業，建設大園區”。
2.研究對象與方法
2.1研究對象：宜昌市濱江公園參與全民健身的群眾
2.2研究方法：文獻資料法，問卷調查法
3.研究結果與分析
3.1核心概念釋義
3.2.1全民健身
全民健身是指全國人民（不分男女老少）增強力量、柔韌性、耐力，提高協調、控制身體各部分等能力，旨在全面提高國民體質和健康水平，使人民身體強健。
2008年是中國競技體育極度輝煌的一年。在奧運會成功舉辦過后，中國體育進入了在“后奧運時代”，與此同時，群眾體育必然得到越來越高重視。為滿足人民群眾日益增長的精神文明需求，國務院批準8月8日為“全民健身日”。因此，“全民健身日”能更好地推進全民健身長效化、機制化。
3.2問卷調查結果
此次調查共發放問卷100份，回收100份，回收率100%；其中有效問卷93份，有效率為93%。被調查群眾多為六十歲以上退休人群，職業涉及建筑工人、教師、營業員等各行各業，受眾廣泛。調查結果顯示，當地居民普遍有全民健身意識，但是對于全民健身的概念和得知概念的來源較為模糊，只是簡單理解為“減少疾病，增強健康”；廣場上87%的群眾選擇了每天進行鍛煉，且鍛煉時長為1個半小時至2個小時之間；而對于運動強度的問題，100%的民眾都一致選擇了從未測過脈動搏擊率；另有96%的群眾認為，鍛煉是為了強身健體，治療或預防疾病。
3.3群眾中普遍開展全民健身的原因分析
3.3.1健康需求
在進行隨機訪談的過程中，不少群眾都反映不同程度的曾患有或現仍患有一些老年?；技膊?，如高血壓、腰椎間盤突出、關節炎、胸悶氣喘等。他們多選擇太極之類以慢為主的運動，也有抽陀螺、秧歌舞等傳統項目。對于實踐隊員帶去的健身操與易筋經，則表示“很新鮮”、“沒有接觸過”。他們對于這些新興運動表現出極高的熱情與學習欲望，不僅上網查閱相關資料，還向隊員們請教。
3.3.2社交舞蹈的優勢
通過調查我們發現，社交舞較體育舞蹈更適宜融入社會。體育舞蹈是一種與體育密切相關的運動，集娛樂、運動、藝術于一體，是體育和藝術高度結合的一項新興起的體育項目；而交誼舞起源于西方，又稱舞廳舞。它貼近人類、深入群眾，融入了我們的生活。在此次社會實踐中，交誼舞作為一種社交工具受到男女老少的廣泛熱愛。一位汪姓爺爺表示，跳舞是他的精神食糧，就好比跟吃飯一樣，一天不來心里就覺得缺點什么。老年人年紀大，睡眠少，思想樂觀積極，用交誼舞這種工具鍛煉身體，廣交朋友，安享晚年。
3.3.3政府投入
宜昌市也加大了對于體育健身的投入，河濱公園新修了部分公共設施，無論早晚都有群眾自發鍛煉。從蹣跚學步的孩童到白發蒼蒼的老人，全都樂此不疲。
3.4影響當地全民健身開展的原因分析
在調查中發現，當地民眾雖有健身意識，但主要是為了防治疾病，并且多為退休老人。他們一方面有空余時間，一方面經過多年打拼身體健康狀況已透支，才想到要進行健身鍛煉；對于各個運動項目所具有的特點，他們也較為模糊，只是人云亦云，跟著健身隊運動；宜昌市雖新建了不少硬件設施，但仍然無法滿足群眾的健身需求，運動器材總不夠用；群眾的運動場地多在河濱公園，而一遇雨天則無法進行。室內場地距河濱公園較遠，且多為球類運動，沒有老年人運動的場所。
4.結論與建議
4.1結論
宜昌市夷陵區濱江公園的全民健身開展情況總體較好，民眾對于鍛煉的意識已初步形成，但全面健身的對象較為單薄，年輕人群較少，室內場館建設也有待加強。
4.2建議
4.2.1鍛煉方法
鍛煉可根據性別、年齡、體質狀況、興趣愛好、鍛煉基礎及周圍環境條件等因素選擇適宜項目。
（1）散步：散步具有良好的健身作用。在空氣新鮮、環境幽雅的場地上慢走，會讓人感受到神清氣爽，心曠神怡。同時，散步具有調節大腦皮質的功能，可消除疲勞、健腦益智。除此之外，散步還是一種和緩輕松的健身運動。它能強健腿足、鍛煉肌肉、活動筋骨、促進血液循環和新陳代謝，增加能量消耗，對防治高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖癥均有益處。
據科學研究表明，散步一般以中速（每分鐘80-90步）或快速（每分鐘100步以上）為宜。步行時最高脈搏數保持在110-l20次/分，且自身無異樣感覺。
（2）太極拳：太極拳是我國傳統的健身運動項目，歷史悠久。對防治慢性疾病有較好的效果，且具有健身和延年益壽的功效，因其動作舒緩而適合老年人鍛煉。太極拳可以幫助鍛煉呼吸肌，增進食欲。建議個人根據體力來調節時間和強度，最好是每日早、晚各練1次，每次10一15分鐘為宜。
（3）氣功：氣功是獨特的強身健體方法之一。所謂“氣”是指人們呼吸時空氣積在人體內的“元氣”。通過調整呼吸、調整姿勢、調整精神的鍛煉方法來調整內部機能，達到祛病強身的目的氣功有平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血、和協調臟腑的功用。練功時間一般以20-30分鐘為宜，每天早、晚各l次。
（4）球類運動：一些球類運動，如乒乓球、羽毛球等小球類，以及健身球、臺球、和高爾夫等，較適宜老年人運動。
4.2.2防治老年病的措施
防治老年病的措施有多方面：定期進行體格檢查；注意膳食，戒除吸煙等不良嗜好；保持個人盡管衛生；開展適合老年人的體育鍛煉增強體質。
4.2.3政府方面
政府應加強全民健身的科學宣傳，讓民眾以科學的態度對待健身運動；加強對硬件設施的投入，讓民眾有更好的客觀條件。（作者單位：武漢體育學院）
參考文獻：
