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序論：在您撰寫職業規劃論文時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
職業生涯規劃書格式
(職業生涯規劃書要求計算機輸入，按照規范的要求編排，雙面打印在A4紙上。頁面上邊距：3.0厘米、下邊距：2.5厘米、左邊距：2.5厘米、右邊距：2.8厘米，行距20磅。)
4.1封面
署上大學生職業生涯規劃書和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言(自行設計)
4.2扉頁
個人資料(三號黑體居中，行距20磅)
真實姓名：××(行距20磅，宋體小4號)
筆名：×××
性別：×
年齡：××歲
籍貫：××省××市/縣
身份證號碼：××××××××××××××××××
所在學校及學院：××大學××學院
班級及專業：××級××專業
學號：××××××××××
聯系地址：×××××××××
郵編：××××××
聯系電話：××××××××
E-mail：×××××××××××××××
4.3目錄(另起一頁，三號黑體居中，行距20磅)
引言
第一章認識自我(章的名稱4號黑體，其余小4號宋體)
1.個人基本情況
2.職業興趣
3.性格特征
4.職業價值觀
5.職業能力(或技能)
自我分析小結
第二章環境分析
1、外部環境分析
含家庭、學校、社會、職業環境分析
2、目標職業分析
環境分析小結
第三章職業目標與路徑設計
1.職業目標的確定
2.職業目標的分解與組合
3、目標實現的策略路徑
第四章具體行動計劃
第五章評估調整
1.評估的內容
2.評估的時間
3.規劃調整的原則
結束語
附：參考書目
4.4正文(另起一頁)
引言的具體內容(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)
第一章認識自我
(三號黑體居中，行距20磅)
結合相關的職業生涯規劃測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。
(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)
1、個人基本情況(四號黑體，段前0.5行，段后0.5行，單倍行距)
×××(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符，以下按此標準排版)×××××××××××××××××××××××××××××××××××××
2、職業興趣—喜歡干什么
在我的職業生涯規劃測評報告中，職業興趣最強的兩類興趣是什么，最弱的興趣是什么？我的職業興趣的特點、職業興趣喜歡和對應的工作，應避免的一些工作。
3、性格特征—適合干什么
我的職業生涯規劃測評報告顯示……我的性格特征情況是……(從四個維度進行分析)
4、職業價值觀—最看重什么
我的職業生涯規劃測評報告結果顯示前三項是××取向、××取向。我的具體情況是……
5、職業能力(技能)—能夠干什么
我的職業生涯規劃測評報告結果顯示我的學習風格是××類型，我最擅長的技能是：××，我最薄弱的技能是：××
自我分析小結：我的職業興趣、性格特征、職業價值觀、學習風格和技能的優劣勢，所對應的崗位特質，適宜和不適宜的工作等。
第二章環境分析
1、外部環境分析
參考職業生涯規劃測評報告建議，對影響職業選擇的相關外部環境和目標職業進行系統的分析。
(1)家庭環境(小四號黑體，以下按此要求排版)
如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
(2)學校環境
如學校特色、專業學習、實踐經驗等(簡要綜合分析)
(3)社會環境
如就業形勢、就業政策、競爭對手等(簡要綜合分析)
2、目標職業分析
(1)行業分析
(如××行業現狀及發展趨勢，人職匹配分析)
(2)目標職業分析
(如目標職業的工作內容、工作要求、類型、地域、發展前景，人崗匹配分析等，目標職業一般分幾個選項來分析)
環境分析小結。
第三章職業目標與路徑設計
1、職業目標的確定
根據自我分析和環境分析，得出我的職業生涯目標的三個選項：生涯目標1、生涯目標2、生涯目標3，為選擇最佳的職業生涯目標，制作決策平衡單如下：
決策平衡單
考慮因素考考慮因素慮因考素重視程度(權重)重視程度職業生涯目標的選擇生
生涯目標1生涯目標2生涯目標3
分數分數分分數分分數數
自己物質方面的得失1.收入情形
2.健康狀況
關鍵詞：新媒體；期刊編輯；職業能力；角色轉型
一、新媒體時代對編輯工作的挑戰和要求
在新媒體時代到來的背景下，期刊雜志、媒體出版等行業也出現了一定的改變。且由于信息技術發展較為迅速，公眾的閱讀方式、理念和習慣也在不斷地變化，導致傳統媒體受到了巨大挑戰。傳統出版行業壟斷優勢已不復存在，所以就要重新定位。編輯工作在外部環境中遇到的形勢更加復雜，為了滿足全新的傳播形勢和局面需求，就要對其重新定位，尋找滿足自身發展的全新路徑。在新媒體時代中，編輯須具備以下職業能力：（一）具備綜合信息的處理能力。新媒體傳播較為迅速，并且信息較廣，以此表示民眾能夠利用互聯網門戶網站和手機等終端設備對信息進行收集、傳播和獲取。對編輯工作人員來說，如何在大量信息中篩選對自身有利的信息進行編輯需要認真地思考。由此，要求編輯人員具備良好的綜合信息處理能力，在工作過程中實現信息的整理、篩選和分類，得到具有價值的文化信息。（二）具備表達方式創新能力。在新媒體時代，信息傳播和表達方式逐漸多樣化，諸如微電影、短視頻、抖音等更為新穎特殊的文字內容和音視頻出現，使讀者多元化閱讀需求得到滿足。但是新穎的傳播方式對于傳統媒體單一的傳播方式提出了挑戰。在此背景下，編輯工作人員要具備創新信息的表達方式，吸引讀者群體，不斷變換新穎的傳播方式滿足大眾的閱讀需求。（三）具備果敢的決斷力。在新媒體時代，社會文化信息以不可控制的超速形式無限傳播，其形成的影響力與傳統的傳播方式不可同日而語。要求編輯工作人員在對海量信息素材進行處理時，保證信息及時性、真實性、有效性，提高期刊選題價值。在此過程中，編輯人員的果敢決斷力和判斷力具有重要作用。
二、新媒體時代編輯職業特點
對現代編輯職業情況分析，可以總結出以下新媒體時代中編輯的能力：（一）角色復合性?，F代編輯是根據期刊的內容、傳播規模與方式不斷擴大的，同媒介融合、社會發展、出版業發展具有密切關系，并且具備自身的特殊性。期刊編輯利用期刊信息、素材的整合，構成范式作品朝著大眾傳播，并且及時接受大眾的反饋，具有創建健康、多元化的內容傳播環境的職責。筆者認為期刊編輯的角色具有較強文化復合性，要在涉及相應內容媒介中擔任參與者、把關者、規劃者、監督者和引導者。以新媒體為代表的媒介手段不斷發展，使期刊編輯接觸到復雜、更多的信息素材，提高了以上內容的復合性。所以，此種復合性要在指定條件中，使傳統意義上的編輯把關人角色轉變成為全新把關人。（二）職業能力多元性。高度概括來說，期刊編輯對自身職能發揮的條件包括編輯業務能力和思想，兩者是編輯參與到編輯活動中的硬實力與軟實力。后者要創建在前者之上，前者為專業化，后者為專業化的基礎。期刊編輯在文字編輯和選題組稿過程中，不僅要具備深厚的文字功底，還要具備自身編輯行業范圍的本體能力儲備，重視正確的價值觀導向，能夠分辨是非，科學引導讀者。不僅要使知識體系停留在相應的范圍中，還要提高自身的綜合文化修養。優秀的期刊編輯不僅具有深厚的文化底蘊，而且還有比較廣的文化涉獵面。除此之外，從事編輯工作的編輯人還要具備法律意識，熟悉著作權、版權等相應的法律法規。對各種著作權等版權案例深入分析，具備深邃的法律素養，這些對編輯工作安排與統籌等具有積極作用，在實際工作中降低不必要的民事糾紛，使編輯工作效率得到改善與提高，積極參與到良好的期刊權益創建氛圍中。（三）職業細分化?？茖W技術促進行業發展，在信息化時代，期刊編輯職業細分化的特點越來越明顯。傳統模式下的期刊編輯的工作主要是整理內容、撰寫評論，推出相關圖書、報刊等。在電視、廣播時代中，過渡到了音視頻編輯、主題內容編輯等。在現代全新的媒體時代下，大部分的編輯開始負責新媒體雜志內容的采編、運營、制作和數字化出版，并積極運用到社交、網絡電臺、手機客戶端等平臺中。
論文關鍵詞：大學生就業，就業難，經濟學分析
近年來，隨著高校大規模擴招，大學生就業難成了社會關注的熱點話題。大學生就業不僅關系到每個學生的前途，還關系到高校的可持續發展，更是關系到我國經濟發展的一件大事。鑒于此，本文將通過經濟學的視角來透視大學生就業難的原因，進而提出破解的現實路徑。
一、我國大學生就業現狀
1999年以來，由于各大高校開始擴招，畢業生人數每年不斷增長，2003年高校畢業生人數達212萬，2004年畢業人數達280萬， 2005年畢業生達到了338萬人。大學畢業生人數逐年不斷遞增，2009年竟達到611萬人，2010年則增至630萬人，今年再創歷史新高—660萬人。根據人社部公布的資料，2010年高校畢業生就業率為90.7%，而《2011年中國大學生就業報告》顯示2010屆大學畢業生半年后的全國總體就業率為89.6%。但實際數據統計上有兩點值得注意：一是按照勞動經濟學慣例，攻讀碩士學位和雙學士學位不應納入就業統計之內；二是近年國家迫于高校畢業生就業的極大壓力，出臺積極的就業促進政策，如“選聘高校畢業生到村任職”、“三支一扶”、[1]“大學生志愿服務西部計劃”、“農村義務教育階段學校教師特設崗位計劃”、鼓勵高校畢業生應征入伍、高校啟動重大科研項目提供崗位吸引應屆畢業生就業等。以上措施對緩解就業壓力、提高就業統計起到了積極作用，但多數措施并非真正意義上的就業，而只是一種就業后移措施職業規劃論文，是人力資源的“蓄水”和“儲備”。此外，大學生的就業意愿實現率降低。按照“先擇業，后就業”的模式找到的工作一般都比較理想，而按照“先就業，后擇業’的模式找到的工作則大多和自己的理想有著較大差異。表現之一就是學科的兩極分化與專業對口觀念淡化，大學生就業的專業不對口現象日漸明顯。綜合以上，當前的就業形勢十分嚴峻站。這將是一個難以解決的“瓶頸現象”。
二、大學生就業難的經濟學分析
（一）企業的產業結構對人才結構的需求分析
現階段，我國第三產業占GDP的比重僅為33．6%，大大低于發達國家的70%—80%，也低于發展中國家的40%，而且第三產業從業人員比重也明顯偏低，僅為1．9億人，占人口總數的27．5%，大大低于美國的81%，也低于印度的55%。“經濟資源在一些人為因素的作用下，違背了市場經濟的規律，片面流向重型產業和勞動密集型產業，而知識型服務業則長期處于低迷”，“這種產業結構失衡反映在勞動力需求結構上，就是知識型服務業崗位——基本上屬于所謂“白領”崗位——需求相對不足，對藍領型崗位卻產生了旺盛的需求而不是立足本土的知識密集型產業”（李國英）。
具體到某一個產業鏈，一般包含產品設計、研究與開發、品牌創立、生產制造、物流管理、批發與零售等很多環節。在這個國際分工的產業鏈中，多數國內企業僅承擔浪費資源、污染環境、利潤低、附加值低、科技含量低的一些環節，處于整個產業鏈的最低端，而最關鍵的利潤高、附加值高、無污染、科技含量高的環節則被國外公司控制。國內企業承擔的低端環節，對勞動者素質要求較低，多數從事體力勞動，而需要大學生等專業人才參與的工作則較少，這加劇了大學生的就業難。
（二）大學生就業難中的“擠出效應”分析
在經濟學上擠出效應是指，當擴張性財政政策導致利率上升，從而擠出私人投資，進而對國民收入的增加產生一定程度的抵消作用，這種現象稱為擠出效應；或者具體地說就是政府和企業都在投資，在投資項目一定的條件下，政府投的多就把企業擠出去了。在大學生就業難的現象中也存在著就業“擠出效應”。中小企業是我國大學生就業的重要渠道，隨著經濟危機在全球蔓延及對我國產生的影響，一批中小企業停產倒閉，部分企業為縮減成本減招、不招新人，大學生就業將面臨嚴重的“擠出效應”。首先，由于經濟危機重創歐美經濟，一些留學生將因國外就業機會減少而回國，因美國金融危機從海外歸來的學子對我國大學畢業生就業造成了劇烈的沖擊，他們將擠占部分就業崗位，是國內大學畢業生就業的強勁對手；其次，新經濟形勢下職業規劃論文，一些企業將裁員，這些裁員中有學歷、有就業經驗的再次就業者也將擠占部分新增崗位；再次，名校好專業學生為實現就業將降低其就業期望值，他們將往下擠占就業崗位。在就業崗位減少或相對往年就業崗位增幅減少的情況下，留學生、企業裁員、名校好專業學生將使得原本一些可實現就業的非名校非熱門專業大學畢業生被擠出就業范圍。
三、破解大學生就業難的現實路徑
（一）宏觀上加快產業升級，提高人才需求層次
我國正在由一個人力資源大國和向一個人才資源強國轉移，低端的、勞動密集型企業還不能滿足廣大畢業生的需求。國家要加快產業升級，還要有一批自主的、高科技的、創新的企業吸引人才。我國廣東東莞已經提出“騰籠換鳥”的計劃，要把一些低附加值，勞動密集型企業搬遷到經濟不發達地區，引進一些高附加值、高科技企業。我國要實行一、二、三產業結構向三、二、一產業結構轉型。只有需求量大了，我們的畢業生才能找到更適合的空間。
（二）政府部門要制定促進大學生就業的法律和法規
要使大學生就業市場運作有序，政府部門扮演著重要的角色。政府部門應盡快制定統一的大學生就業市場管理等一系列法律、法規，使之按照“自由競爭、公平、公正”的原則來運行，規范就業市場以及供需雙方的行為，保障畢業生就業市場健康有序的發展。這樣既可以維護供需雙方的合法權益，又可以創造一個公平競爭的環境，使大學生就業市場走上法制化的軌道。
國家和各級政府要深化戶籍和人事制度改革，進一步放寬戶籍控制，加大畢業生在就業地域和領域上的自由度，打破人才流動的層層壁壘，創造人才自由流動的大環境。在戶籍管理方面，要做到能使畢業生和用人單位放開戶口包袱，真正實現“雙向選擇”。在人事制度方面，要加大對用人機制、單位編制等的改革，打破地區、部門、行業壁壘，取消各種名目繁多的費用，允許合理流動，保證把企事業單位將自主權落到實處。
（三）科學調控高等教育發展模式適應就業市場
我國大學的招生人數應當隨著經濟發展狀況適當增減。理想的高等教育結構呈“金字塔”型，位于“金字塔”底端的是職業、技術教育，中間的是本科教育，頂端的是研究生教育站。而我國的高等教育結構呈“兩頭小、中間大”型，即絕大部分學生涌向本科教育，這種失衡的教育結構必然不能適應就業市場的需求。我國應鼓勵更多的年輕人進入職業學院學習實用職業技能，這樣不但會降低企業和社會的用人成本，還會降低民眾接受高等教育的成本，從而有效提高人力資源的社會經濟價值。所以，無論是綜合性大學，還是職業、技術教育學院，在調整學科、確定各學科招生人數的時候，都要充分采用人力市場的調查結果以及對經濟發展的預測，而不能閉門造車。以學制四年的本科為例，學生入學的第一年，就要對學生進行職業教育，幫助他們接觸和了解經濟的發展、人力市場的需求情況；第二年的時候職業規劃論文，學生就應該會結合自己的個人特點、愛好和社會需求確定自己的職業方向；第三年要幫助學生了解雇主資料和市場需求，參加社會實踐和一些招聘會，讓學生直接感受就業市場；第四年輔導學生寫求職信，傳授求職要領和面試技巧等專門技能。同時，要讓大學生掌握現代最前沿的科技知識，適應飛速發展的高科技產業需求，拓寬大學生的知識面，提高他們的就業能力。另外，高校應該重視創業教育，重視創新成果的市場化，積極鼓勵廣大學生依據創新成果設立公司，舉辦多種創業活動。各級高校還應建有創業中心，具有創新創業研究、創業教育、創業發展等功能。
四、小結
我國大學生人數占人口總數的比例為5%，而西方發達國家則占30%。從這個比例來看，我國的大學生并不是太多。以美國為例，該國大學生雖數量眾多，但就業矛盾并不突出，都得益于其完備的大學生就業機制和其政府的立法保障、就業政策的引導等。在我國，之所以有許多大學生“一畢業即失業”，是因為我們的產業結構對人才的需求與高校對人才的培養不能很好地對接，這種“失衡”現象勢必導致許多大學生“無業可就”。大學生就業工作是一項民生工程，也是一項長期的工作。在實際工作中，我們只有追根溯源，從“根”、“源”抓起，才能有“清如許”之“渠”。
參考文獻：
1．Niallo，Higgins，Government Policy and youth Employment，Paper Prepared for the World Youth Summit to be held in Alexandria，Egypt，2002.
2.周俊.當前大學生就業難的經濟學分析[D]. 湖南師范大學, 2009.
3.楊懷祥．美國大學生就業服務體系研究及對我國就業指導工作的啟示[J]．學校黨建與思想教育，2010(1)．
4.黃永奎等.瓶頸與超越:大學生就業難的現實突破[J]. 張家口職業技術學院學報, 2010(6).
論文關鍵詞：大學生，就業能力，方法
隨著全球經濟危機的蔓延，就業形勢進一步嚴峻，大學生求職就業難問題更加凸顯。提高高校學生就業能力成為高校和大學生迫在眉睫的任務。如何實現這一目標，實踐中有很多的經驗和做法值得借鑒和參考。
一、高校提高學生就業能力的模式與做法
（一）加強學生表達能力培養[1]
許多大學生擁有扎實的專業知識，具備較強的就業能力，但因為自身缺乏良好的表達能力，無法向用人單位更好地“推銷自己”，不能在面試環節充分展示自己的才能，從而造成求職就業困難的局面。高校在課程的系統設計方面，將表達能力的培養分為大學生表達能力的基礎培養階段、全面提升階段以及強化沖刺階段，以提高學生的綜合素質，培養大學生的表達能力。
（二）強化非專業素質培養[2]
提高學生非專業素質，符合高校人才培養目標，有助于大學生順利就業。非專業素質是一個與專業素質相對的概念，與專業素質相比，這些方面的素質往往更具有基礎性、根本性的特征。非專業素質一般是指除專業性的知識、能力之外的其他文化知識、通用能力、必備人格等。與學生就業密切相關的幾種非專業素質主要包括：思想品德素質、社會適應能力、心理素質和創新能力等。
高校非專業素質教育實施方案常見的有：
1. 進一步深化教育教學改革
高校在立足專業素質培養的同時要高度重視大學生非專業素質培養，把提高大學生的非專業素質作為人才培養的重要目標之一。從組織機構、資金支持上保障非專業素質教育的順利開展；把大學生道德教育、心理健康輔導、素質拓展訓練以及大學生科技創新活動有機結合，構建完整、科學的非專業素質教育平臺。
2. 不斷創新大學生就業指導
轉變就業指導觀念，從教授學生求職擇業技巧的“成品包裝”向指導學生科學合理規劃人生，有目的選擇職業發展道路的“產品設計”轉變，構建科學的大學生職業生涯規劃教育體系。首先，要把職業生涯規劃作為就業指導工作的重點來抓。其次，建立大學生職業生涯規劃教育制度職業規劃論文，形成從大一到大四的貫穿整個大學教育的完整體系。在一般性的就業指導課程之外，在條件允許情況下有目的地開展各類素質拓展訓練活動，培養學生溝通表達能力，團隊合作精神，錘煉學生勇敢、堅毅的優秀品質。
3. 廣泛開展各種科技創新和社會實踐活動，培養高層次創新人才，鍛煉學生學以致用的能力
高校應鼓勵大學生積極參加各種科技創新活動，創造一種良好的學生科研氛圍。在學校教學中應該增加對學生科研能力的培養。高校應結合專業素質教育開展各類校內科技創新比賽或者知識普及活動。鼓勵學生利用假期等時間參加社會實踐活動，通過社會實踐活動提高大學生的社會適應能力，從感性上把握社會的整體就業形勢。高校應積極建立更多大學生社會實踐活動基地，將社會實踐活動與教學實習實訓結合起來，建立穩定的社會實踐與實習實訓雙重身份的育人基地。
（三）優化人才培養模式[3]
1. 創新辦學模式，推進工學結合、訂單培養和校企合作的教學模式
高校要走開放式的專業建設路子，倡導和推行工學結合、校企合作，密切與行業企業的聯系，注重探索校企合作的持續發展機制，在專業人才的培養方案制訂、實訓基地建設等方面與行業、企業建立長期穩定合作制度，實現互惠互利、合作共贏。選擇一批辦學水平高、辦學特色鮮明和應用性強的專業，充分發揮技術、人才、信息等方面的資源優勢，積極與有關部門、行業、企業開展多種形式的聯合辦學，合作培養產業發展急需的緊缺人才。在人才培養的全過程中。高校要以培養學生的全面職業素質、技術應用能力和就業競爭力為主線，充分利用學校和企業兩種不同的教育環境和資源，通過學校和合作企業雙向介入，使學生將在校的理論學習、基本技能訓練與在企業實際工作經歷的學習有機結合起來，為生產、服務培養實用人才。
2. 強調通識教育和學科交叉，培養復合型人才
要為社會輸送合格的應用型人才，高?？梢越梃b美國大學的教育模式，強調通識教育與專業教育相結合的方式。學生在第一、二學年接受通識教育，主修和輔修專業教育之外服務于學生的智能、情感和社會化等方面發展的教育，逐漸具備學科內交叉、跨學科交叉的基礎知識結構；從第三學年開始，強調文理學科交叉滲透，學生可根據自己的興趣、志向和社會需求更科學、更合理地選擇方向進行深入的學習并取得相應的學位。當今世界的許多重大問題都需要從多學科的角度，運用多種知識才能解決，通識教育有利于培養知識面寬的復合型人才，確保學生全面發展，提高學生綜合素質和適應不同工作的就業能力。
3. 強化大學生就業指導工作的各項建設．促進就業指導工作專業化、正規化
首先應建立和強化高校畢業生就業指導中心的各項職能，從學生的實際需要出發，充分發揮信息采集、就業政策與職業咨詢、擇業技術、技巧指導等功能作用，以更好地指導學生就業或創業；其次應加強高校就業指導部門與基層的院系及相關專業人員的聯系與溝通．在高校內部組成上下貫通的指導網絡：最后應加強就業指導工作的軟硬件建設，當前尤其是要建立一支高素質的就業指導專兼職人員隊伍。
（四）鼓勵自主創業[4]
2009年2月3日國務院下發了《關于做好當前經濟形勢下就業工作的通知》，要求切實把就業工作擺在更加突出的重要位置，實施更加積極的就業政策，全方位促進就業增長cssci期刊目錄。如何積極拓寬就業渠道，完善落實各項扶持政策，鼓勵自主創業、提高大學生就業能力，筆者認為，應從以下幾方面認真思考：出臺優惠政策職業規劃論文，為創業者提供政策支持；轉變就業觀念，投身基層農村；為大學生創業就業提供良好的環境等。
二、學生層面的模式與經驗
（一）進行科研性學習[5]
科研性學習是指在老師的指導下，通過對一些現實問題的調查與研究，以獲得知識和技能的一種學習方法。它能有效地幫助大學生深化理論學習、培養動手能力、提高創新能力，從而提高大學生的綜合素質和就業能力。為此，應從指導教師、資金投入、過程控制和質量測評等方面創造條件，以推動大學生科研性學習。
（二）提高綜合素養
創業是一個復雜而又艱巨的過程，它對創業者的綜合素質要求很高。面臨嚴峻的就業形勢，每一位大學生應練好“內功”，即提高自身的心理素質、綜合素質，增強創業意識，只有具備充分的競爭力，才能在嚴峻的就業形勢中立于不敗之地。首先，加強大學生社會實踐的鍛煉。其次，塑造良好的創業心理素質。再次，培養全面的綜合素質。在創業中需要具有合理的知識結構、管理經驗、法律常識、創業知識和專業知識。所以，高校在日常的教育教學中，要加強對大學生獨立創業素質、自立自強的創新意識、銳意進取的心態、奮發向上的精神、獨立思考的思想、獨立展示自我、主宰自己的前途的能力等綜合素質進行培養。
（三）自我效能培養[6]
自我效能是由美國社會學習理論創始人、心理學家班杜拉在他的社會認知理論研究中提出的概念。強調認知與行為之間的相互作用，主要是指個體在執行某一行為操作之前對自己能夠在什么水平上完成該活動所具有的信念和自我判斷，很大程度上影響到個體在實際活動中主體能力的發揮，是構成自我的一個現象學特征。
1．開設專門的訓練課程，將培養納入教育體系
將自我效能的培養作為心理素質教育的重要方面納入到正式的課程體系中，將它的理論和應用作為心理健康教育的一部分介紹給學生，使他們對自我效能功能作用、影響因素有明晰的認識，了解到高與低的自我效能個體在完成某項任務時個體在活動的動機、持久性上的差異和對活動結果的帶來的影響，使他們能夠產生努力提高自我效能的強烈內在動機，能夠自覺、主動地從意識層面上加強對自我效能的培養。
專門課程的開設可為自我效能的培養提供一個可操作的教育環境，在專門設置的課堂環境中教師可就如何有效地提高自我效能信念做出示范，對如何運用自我調控能力對行為施加影響進行客觀分析與詳細講解，讓學生對提高自我效能信念有更為直觀的感性認識。在相互交流過程中教師與學生、學生與學生之間也通過集中對話、反思和討論使各自觀點得以闡明，充實加深了對自我效能的深度理解，這些都有助于學生在今后自覺和主動地發展自我效能。
2. 與教學活動相結合，潛移默化地影響
（1）積極引導學生設置合適的學習目標
過高的目標會使個體在付出大量努力后達不到預期效果而遭受挫折，過低的目標又會使個體在活動中既得不到能力的提高也體會不到成功的喜悅，兩者都對自我效能的發展沒有助益；確立的目標要具體直觀，使教與學的活動的開展有更多的可控性，學生在學習過程中有參照比較的標準；近期目標要與遠期目標相結合，利于在實現長遠目標的過程中有更多的動力和堅持性。
（2）教學活動中師生相互合作和支持
教師與學生之間結成學習的伙伴，教師在教學中調動學生學習的主動性，共同努力以達到教學目標；學生也需要教師在教學中為他們提供積極關注的學習氛圍。大學生正處于青年階段，在心理上逐漸走向獨立，但他們的自我認識又較成年人不完善，作為大學生在校期間的“重要他人”的教師，積極反饋和適時鼓勵都能增加學生進行學習活動的內部動力，有利于個體形成積極的自我概念，形成較高水平的自我效能信念。
3. 建立積極和多維度的學生評價體系
評價的標準不宜采取單一形式。應當認識到學生的能力是多方面的，對他們的評價也應該是各方面能力的綜合。使大學生不再將大學階段活動的重心僅僅限于對成績和分數的過分追求上職業規劃論文，讓他們能夠發展各個方面的才能。
在活動（不局限于學習活動）結束后對之進行客觀評價，當獲得成功和進步時進行積極歸因，相信自己所具有的能力和努力勤奮是使活動進行順利的重要因素；當遭受失敗和挫折時也要勇敢面對而不是逃避，不能因為某次的失敗而對自己能力產生懷疑，而是客觀地進行分析失敗的原因，為以后的相關活動提供有效經驗，同時調整自己、自覺加強和提高各個方面素質以迎接新的挑戰，最終形成一般層次上的自我效能。
4. 開展豐富的實踐活動
參加形式多樣的社會實踐，這既是將理論知識有效應用于實踐的重要途徑，有助于學生多方面能力素質，如自我效能信念易于在類似的實踐任務中產生遷移并得到鞏固加強。在活動中學生之間的交流與合作，不但有利于相關活動的進行、問題的解決，重要的是使學生通過觀察、比較、模仿的方式學習其他人的優點，同時在團隊合作中發揮了各自特長。R．Schwarzer（1997）在研究中發現不依賴領域為轉移的一般自我效能感可使個體在應對不同環境的挑戰或面對新事物時有總體的信心，它是從具體任務和目標活動中積累的具體任務自我效能，通過泛化延伸逐步建立了對類似活動、不同領域或活動的效能信念。在實踐活動中，學生在獲得實踐知識和實踐能力得到鍛煉的同時，更能形成一般的自我效能。
三、結語
要切實提高大學生就業能力，提高大學畢業生就業率和就業質量，高校必須加強學生表達能力培養、重視對學生非專業素質培養、優化人才培養模式，同時要鼓勵學生自主創業。對于學生而言，則需要從進行科研性學習、提高綜合素養、自我效能培養等方面著手，努力提高就業能力?？傊?，提高學生就業能力不是高?；蛘邔W生單方面的工作，必須構建高校和學生共同參與的提高大學生就業能力的工作模式。
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論文關鍵詞：五年制高職課堂消極行為，誘因與對策
五年制高職生是大學生隊伍的組成部分之一，但是無論在數量上還是在質量上他們都是高職院校里的弱勢群體。在知識結構與心理素質上，他們與三年制高職生相比，存在著較大的差距。五年制高職學生由于自身原因或其它因素，在課堂上經常出現一些與教師教學指向不相協調甚至相背離的消極行為，主要有兩種表現：一種是明顯的具有攻擊性的行為，如謾罵、故意頂撞老師等等，干擾課堂秩序；另一種是較隱蔽的具有退縮性的行為，如睡覺、上課走神、易愛消極暗示、上甲課做乙事等等，雖未直接干擾課堂秩序，卻影響師生之間的正常交流，這一行為具有一定的隱蔽性，故往往為教師所忽視。調查、分析產生課堂消極行為的原因，主要有以下六個方面：
1、生源質量先天不足。進入高職院校的五年制高職學生絕大多數都是在中考競爭中處于劣勢，失去進入重點高中甚至普通高中接受繼續教育資格的學生，學習基礎不好、自控能力差是五年制高職的普遍特點。
2、學生普遍感到厭煩。主要是教學內容太難，或者太抽象，令人味同嚼蠟；其次是教師教法單調——照本宣科，語言平淡如水，令人索然無味；再次是教師課外話太多令人心煩；最后，教師授課總是信馬由韁或者憤世嫉俗，也令人倒胃口。
3、緊張感的發泄。由于五年制高職學生基礎薄弱，自控能力較差，對于教師提出的學習或行為規范方面的正常要求總是完不成，面臨著失敗的威脅，造成心理緊張，積累一定程度，只要有導火線作用，便不斷發泄，有時還可能發泄到其他教師身上，讓教師感到莫名其妙，而學生則認為“老師總是對我有偏見”；或者是教師要求過當，且濫用懲罰手段，使學生如履薄冰、疲于應付，產生不滿情緒，誘發退縮性的行為，個別心理素質差的學生還有自虐行為。
4、尋求注意與地位。每個人都希望自己在所處的環境中得到承認、受到尊重。這些學習成績或行為習慣較差的五年制高職學生發現自己很難從學習或其他活動中得到老師、家長和同學的認同時，便以明顯具有攻擊性的行為來吸引大家的注意，以“爭得”在班級中的地位，頗有點“破罐子破摔”的味道。
5、教師處置失當。教師在課堂上面對這些學生的消極行為，心里來“氣”，不夠冷靜職業規劃論文，甚至失去理智，出現了一些過激的言語與過火的動作，諸如訓斥、辱罵、體罰等，使學生覺得很沒有“面子”，從而惱羞成怒，導致消極行為不斷升級，甚至激起極端行為——跟老師擺“擂臺”。
6、家庭因素干擾。家庭環境是學生的第一教育環境，其不同構成可以造成學生性格方面的差異，如家庭貧困或父母過早離異的學生，比較自卑，心理相對封閉；家庭過于嚴厲的學生，比較膽怯，叛逆心強；家庭富有或受到過分溺愛的學生，比較任性、唯我獨尊；父母關系長時間緊張的學生，容易激動、性情暴躁；父母中有不良嗜好且放任小孩自流的家庭，學生一般自控能力低。
上述因素往往交織在一起，使課堂消極行為的誘因復雜化。為了有效地提高課堂教學效果，建議教師根據具體情況，有針對性地采取下列五個措施，以減少課堂消極行為的發生：
1、課堂教學求新求變，是消除課堂消極行為的關鍵
課堂新穎、有趣、多變對學生具有強烈的吸引力，這是大多數公開課受學生歡迎的主要原因。當學生興致勃勃地投入課堂學習時，課堂消極行為便不攻自破。因此，教師在平時課堂教學中，要想方設法“求新求變”：①加強教材建設論文開題報告。教學改革的種種設想和試驗最終都要體現和落實在教材建設上，而作為教學改革的物化成果，教材的質量對學校教學改革的效果有很大影響，并在一定程度上反映了學校教學改革水平的高低。教材建設必須與教學改革緊密結合，與教學摘要注意有新意、有變化，以保證每節課都能抓住學生的“心”。
2、注意融洽學生師生關系，是消除課堂消極行為的可靠保證
同樣的教學內容，由于學生情感關系不同的教師來施教，教學效果完全不同。課堂消極行為案例也表明，師生之間相互反感，誘發課堂消極行為。因而，教師在平時一定要注意融洽師生關系?？蓮娜齻€方面來努力：①加強自身修養，增強人格魅力。如教師在平時的工作中勤奮好學、誨人不倦、嚴于律已、寬以待人、富有責任心、尊重愛護每一個學生等等都將有助于自己在學生中樹立威信；②加深學生與教師之間的正確認識。通常，教師對于所喜歡的學生易于感知其優點，對于不喜歡的學生易于感知其缺點，并以某種信息傳遞給學生，對學生的行為具有明顯的調節作用，反之亦然。所以教師要創造并抓住各種機會，促進師生間的相互了解，有時還可以嘗試建立移情性的認識，設身處地地替對方想一想，體會彼此的情感、思想，贏得相互的理解和肯定；③對學生進行感情投資，增強自身的親和力。如給學生送點小禮、多些口頭表揚、滿足其求知和人格完善的欲望、適時適當地“減壓”——寬容其偶然過失、開開玩笑、搞點無傷大雅的“惡作劇”（對象最好選擇教師自己或是與教師親近且心理素質好的學生）。融洽的師生關系，往往使學生親其師、信其道，喜歡你所教的課，課堂的消極行為自然也就銷聲匿跡了。
3、磨練課堂組織教學機智，是消除課堂消極行為的有力手段
大量事實證明，高超的課堂組織教學藝術，可以有效地防止和制止課堂消極行為的發生。對于有課堂消極行為的這些五年制高職學生班級，教師進行組織教學時可作如下嘗試：①上課提前兩分鐘進行教室，跟學生適當接觸，并暗示學生快要上課了；②上課鈴響后，全體學生起立，教師要用溫和的目光、微笑的表情注視每個學生，檢查課前準備和立正情況，集中學生的注意力，進入上課“狀態”。③對于課堂上發生的消極行為，一般以暗示、提醒為主，如用眼神制止、性地拍拍肩膀、適度變化語音語調等等，避免將學生置于眾目睽睽之下，維護其自尊心，尤其是對于有退縮性行為的學生更應如此；④對于學生的行為，教師務必堅持“熱問題冷處理”原則，保質冷靜和理智，避其鋒芒、以“柔”克“剛”，必要時可以“求弱”——找個臺階，將問題留到課后解決，這也是更深層次維護“師道尊嚴”；⑤創造機會，鼓勵學生參與課堂，學會欣賞和發現學生的優點，對有退縮性行為的學生，不能聽之任之或憑空指責，要廣泛使用激勵機制，使課堂成為所有學生展示、鍛煉、成長的“樂園”。此外，教師在平時要多向有經驗的教師請教，或觀摩著名電視節目的現場主持，把握有關處理偶發事件的技巧，提高課堂駕馭能力。
4、注意形成幫教合力，是消除課堂消極行為的重要舉措
課堂消極行為通常都具有一定的慣性職業規劃論文，這要求我們在處理具體個案時，既要充分了解情況、對癥下藥，又要注意形成幫教合力?？赡芡ㄟ^如下途徑：①主動跟班主任、其他任課教師、班干部交流，了解其他課程的課堂情況，看看是否有類似表現，并與其他教師在課堂要求上達成共識，統一步調；②經常與家長取得聯系，經常交換看法，幫助家長們樹立科學的家庭教育觀念；③對于受消極暗示的學生要做好心理咨詢、心理輔導工作，使之放下思想包袱，以正常的心態進行學習、生活和工作；④采取一幫一結對子的辦法，請班級中比較優秀的同學適時給予提醒、幫助，促使其提高自我控制能力；⑤在班級廣泛開展活動，增強班集體的凝聚力，讓有消極行為的同學感受到的溫暖，逐步實現集體榮譽感與個人榮譽感的統一，愿意為班集體的榮譽盡一份責任。要通過形式多樣的主題班會和主題活動日，引導五年制高職生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。
5、教師身心狀態良好，是消除課堂消極行為的必要條件
教師良好的身體和心理狀況，對于教師從容地駕馭課堂、有效的控制課堂消極行為，十分必要。因而，教師個人還要注意努力提高自己的身心素質，建議做到：①保證每天有必要的休息時間，特別是有充足的睡眠時間，使自己每天都有充沛的精力。八小時之外的娛樂活動可以適當參加，但在時間安排上要合理，決不可昏天黑地、通宵達旦；②堅持每天一個小時的體育鍛煉，最好是戶外活動，并養成良好的飲食習慣，保證自己健康的身體；③主動參加各種學習，多與外界交流，特別是與兄弟院校的同行們交流，開闊視野，充實自己，適應職業教育形勢發展的需要，不因封閉而自卑或自大；④選擇發展一至兩項有益的業余愛好，諸如練習琴棋書畫、伺弄花草蟲魚等等，使自己一則有精神寄托，二則可以修身養性；⑤隨時調整心態，笑對人生，處理好“知足常樂”與“知不足而進取”的關系，樂觀豁達、銳意進取，并以自己良好的情緒感染學生，增強學生學習、生活、就業的信心。
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論文關鍵詞：高校，生涯規劃教育，體系
生涯規劃實際上是落實全人教育的一個關鍵性的主題，它可使人了解本身的問題。從了解自己、關心自己到了解別人、關心別人，建立一種相互依存、雙勝雙贏、利人利我的人我關系。是一個人盡其所能地規劃未來生涯發展的歷程，在考慮個人的智能、性向、價值以及阻力、助力的前提下，做好妥善的安排，并借此調整、擺正自己在人生中的位置，以期自己能各得其所[①]。涵蓋人生生涯的生命、生活、職業生涯三個部分，涉及人生必須面對的一些問題，如自我了解、對生命及死亡的認識、個人理財、信仰、人際關系的處理、時間管理、職業規劃等等。高校生涯規劃教育的目的是加深大學生對生命價值和意義的領悟，培養一種快樂、自信的生活心態，并找到自己的職業興趣，使大學生能快快樂樂學習、快快樂樂生活、快快樂樂工作[②]。
生涯規劃起源于20世紀初的美國，并于上世紀80年代形成了一門包羅萬象、內容廣泛的學科。經過近三十年的發展，生涯規劃教育的理論研究和實踐在美國等教育先進國家和地區逐趨成熟。然而，生涯規劃教育在國內才剛剛開始，目前基本上仍處于理論探討階段職業生涯規劃論文，即便諸如筆者所在學校在內的少數高校已經開始實施，應當說也只是實驗性的有益嘗試。直至目前，全國只有極少數高校試點性的開設生涯規劃教育課程，我國生涯規劃教育尚處于萌芽階段，還有一些關鍵問題沒有解決，要開展完善的生涯規劃教育還有很長的路要走。
一、我國高校開展生涯規劃教育嘗試中出現的問題
近幾年來經過在部分高校中開展生涯規劃教育的嘗試，我們在使學生明確就業目標、促進人與職的匹配、幫助大學生就業等方面取得了一些成效，但我國高校生涯規劃教育工作現狀也不容樂觀。當前我們所實驗性開展的所謂的“生涯規劃教育”尚不能滿足大學生成才、就業的需要。在嘗試中也已經顯現出一系列問題，如在教育內容的選取上的功利化脫離使人教育思想、與該教育相適應的教育體系尚未形成、教育方式仍顯單調、專業化的師資力量稀缺、本土化有待加強等，這些都需要學者們更多的去研究和探索。然而，我們認為在這上系列問題中，最重要的問題就在于與之相適應的教育體系尚未形成，具體表現在以下幾個方面：
1.全人教育思想尚未深入人心
從作為大學生在校期間學習發展指揮棒的大學生評價體系可以看出，功課學習之外的德、體、美等其它因素仍處于次要地位，且在實施過程中也往往因為各種原因而流于形式。由于近年來我國高等教育大發展，高校教師需求量猛增，總體來說當前我們的高校師資隊伍中全面均衡發展的教師也不多論文怎么寫。不少大學生對上大學的真實目的還停留在學習一門專業，畢業找個飯碗層面上，“選修課必逃，必修課選逃”。而大部分學生家長則把教育的重任幾乎全部推給了學校，甚少過問。這就導致了我國高等教育一直提倡的全面教育不全面。全人教育不深入人心，生涯規劃教育自然就缺乏根植的土壤。
2．生涯規劃教育管理歸口的糾結
借鑒教育發達國家的經驗，高校生涯規劃教育應該包括理論教學、體驗與實踐、團體輔導、個體咨詢、就業指導與服務等環節。但在我國高等教育體制下，理論教學歸口于教務部門，體驗與實踐歸口于團委，團體輔導與個體咨詢歸口于心理健康教育部門、就業指導與服務又歸口于就業部門，這樣就導致了生涯規劃教育的管理歸口問題糾結混亂。有歸口教務部門，開展理論教學、開設講座的；有歸口于就業部門，建立生涯規劃教育師資庫，開展理論教學、組織講座的；有干脆另外設立生涯規劃體驗中心（部門），承擔課程教學任務，組織體驗活動的；也有僅設一名或幾名行政人員專門負責管理兼職教師開展課程教學，協調與團委、就業等部門合作的。不是深感“獨木難支大廈”職業生涯規劃論文，就是“心有余而力不足”，總之，工作很難開展得有條不紊。
3. 生涯體驗項目零散，流于形式
生涯體驗是當前生涯規劃教育的重要組成部分，也是生涯規劃教育的主要教育方式，體驗項目包括政府機構體驗、親情體驗、非營利組織體驗、學生社團體驗、跨文化體驗、營利組織體驗、拓展訓練體驗等。以使大學生通過親自參與，將學習到的知識應用到外在環境的挑戰中去，在現實的環境中，親自處理和解決問題，在身臨其境的體驗中，認識自我，感悟生命的價值和尊嚴，培養良好的生活心態，同時找到自己的職業興趣?？上驳氖窃圏c的幾所高校在開展生涯規劃教育的過程中都或多或少的注意到了生涯體驗教育的重要性。但由于缺乏社會、政府、家庭的廣泛支持，一些項目往往無法實施，即使是親情體驗和學生社團體驗等比較容易實現的項目也由于缺乏專業、專職的指導教師而流于形式。
由于我國高校生涯規劃教育起步晚、起點低，在嘗試過程中并不僅只是這些問題，但卻是幾所高校嘗試開展生涯規劃教育過程中集中體現出來的幾個問題，也說明了我國高校生涯規劃教育正處于開始階段，與之相適應的生涯規劃教育體系尚未形成，這也正是真正落實全人教育，使我國高校生涯規劃教育工作走上正軌的最大障礙所在。要改變現狀，歸根到底還是要建立科學的生涯規劃教育體系。
二、構建科學完整的生涯規劃教育體系
既然構建科學完整的生涯規劃教育體系是解決當前我國高校生涯規劃教育試點過程中出現的幾個關鍵問題的必然途徑，那么，我們應該構建什么樣的高校生涯規劃教育體系呢？很明顯，照搬西方無異“緣木求魚”，我們的高等教育體制、教育環境、教育對象都存在著較大差異，只能根據我國高等教育實際情況而定。具體來說，科學完整的生涯規劃教育體系必須是建立在全面貫徹落實全人教育思想的基礎上，構建好高校內部的教育體系與外圍的政府、社會、企業和家庭等支持體系?？茖W、健全的高校生涯規劃教育體系，是科學、有效地實施生涯規劃教育的必備條件。而高校內部的生涯規劃教育體系和外圍的政府、社會、企業和家庭等支持體系這兩大體系又是缺一不可。
1.全面貫徹落實全人教育思想
全人教育是指充分發展個人潛能以培養完整個體的教育理念與模式，通過全人教育，學習者身、心、靈將得到全面且均衡的發展。如果說全人教育是我們的愿景職業生涯規劃論文，那么生涯規劃就是我們的使命。生涯規劃是落實全人教育的工具，可使人了解本身問題，了解自己周圍的環境，從而清楚并準確地判斷，以幫助我們解決問題。生涯規劃先從“了解生命”開始，做到了解自己的身體與生理，其次“了解自己的性格、能力、興趣、價值觀、心理等”，做到正確地評估自己，關心自已；再次“了解別人、關心別人”，建立一種“相互依存，雙勝雙贏”的人我關系；而對工作各方面各領域的了解，對時間、壓力、個人理財等周圍環境的了解與掌握，都有利于幫助學習者忙找適合自己的工作與生活，從而有所成就，更可以成為一個“完全的人”、“完整的人”，而這正是全人教育的目的所在。如果“全人教育”仍只是停留在口號的層面上，那么高校的生涯規劃教育也無疑是無法真正到位。
2.構建高校內部生涯規劃教育體系
高校內部的生涯規劃教育體系，可以按照如圖表1所示來進行構建。首先，因大學生生涯規劃教育是提高我國高等教育辦學水平的有力措施，因此高校應該把大學生生涯規劃教育作為一項重點工作來抓，由校長親自牽頭、主管教學工作的副校長和主管思想政治教育和就業工作的副書記共同負責來構建高校生涯規劃教育體系，無疑是切實抓好該項工作的重要前提。其次，大學生生涯規劃教育工作主要由教務處（部）、團委和就業工作處（服務中心）三個職能部門共同承擔。教務處下設生涯規劃教育研究中心和生涯規劃咨詢室，分別承擔生涯規劃課程教學和個體生涯咨詢工作。團委下設生涯體驗中心，在生涯規劃教育研究中心的協助和指導下開展工作；成立大學生生涯發展協會，除了作為共同學習探討生涯規劃的一種學生團體外，還可參與生涯規劃教學輔助工作、生涯體驗的組織管理工作和就業處的相關事務性工作。就業工作處（服務中心）下設日常事務部、市場服務部和信息技術部，分別為學生提供各類相關就業服務工作論文怎么寫。這樣，就構成了一個相對科學的高校生涯規劃教育的內部體系，共同為大學生提供生涯規劃教育、引導和服務。
圖表1 生涯規劃教育與就業服務體系
3.構建和諧的高校生涯規劃教育支持體系
顯然，大學生生涯規劃教育僅靠高校也是難以擔此大任的，還必須要有外圍強大的支持體系，全人教育理念下的高校生涯規劃教育才能得以科學有效的實施。如圖表2所示職業生涯規劃論文，高校生涯規劃教育支持體系，必須要以國家政府相關職能部門為主導，由全社會包括高校、企業和學生家庭共同支持，并以學生為中心。
圖表2 政府、企業、家庭與高校共同組成生涯規劃教育支持體系
在政府層面上，應高度重視全人教育，以法制來強制有關學校（可以高校為先導，繼而在中小學，甚至學前教育中全面鋪開）把生涯規劃教育作為實施全人教育的重要工具，并以全人教育理念為指導積極開展生涯規劃教育。另外，可以出臺相關政策，以鼓勵企業積極支持各級學校開展生涯規劃教育，改革國家用人選拔制度，制造正面積極的輿論引導家長關心孩子的全面發展，與學校配合共同培養身、心、靈全面均衡發展的“完人”。家庭層面。“家長是孩子最好的老師”，自孩子出世至成人階段一直陪伴其成長，是孩子的法定監護人，更加了解孩子的成長經歷，對孩子的教育成長有較大影響力，原本應該是實施全人教育的主要責任人。但是，由于不少中國家長文化程度較低，缺乏與孩子溝通的技巧，以及“教育學校為主”的思維定勢等原因，不少的中國家長往往只起到“養育”之“養”的責任，而把教育的重任推給了學校，造成了許多家庭“養育”之“育”的缺失。尤其是當孩子處于大學階段時，家庭對孩子的教育缺失更加明顯。所以，近年來不少學校都發出“家校合作，共建育人平臺”的呼聲越來越高，這也是我國“優生優育”基本國策下的必然趨勢。企業層面。當代西方正興起的企業哲學倫理學認為，企業要承擔一定的企業社會責任，近年來《財富》、《福布斯》等商業雜志在企業排名時也增加了社會責任標準，更多的企業社會責任，可使企業增強可持續競爭力、吸引優質的投資者、建立可持續和更加公平的增長機制[③]。從實施生涯規劃教育落實全人教育的角度來講職業生涯規劃論文，企業可承擔的社會責任可以包括為高校提供更多的職業體驗崗位和相關培訓，以及適量的生涯規劃教育基金等。高校層面，主要是在政府、家庭、企業三個層面的支持下，按照上述圖表1所示的結構構建高校生涯規劃教育體系，深入貫徹全人教育十大原則，落實全人教育，具體實施大學生生涯規劃教育。
總之，科學完整的高校生涯規劃教育必須是在全面貫徹落實全人教育思想理念下，以學生為中心，在政府、家庭、企業和高校共同配合支持下，構建科學健全的高校生涯規劃教育結構體系，科學開展生涯規劃教育。
[I] 溫州大學甌江學院首屆教師科研項目，JSKY09015
[①]洪鳳儀著，《生涯規劃自己來》，臺北揚智文化事業股份有限公司，2000，48.
[②]黃天中著，《生涯規劃――體驗式學習》，高等教育出版社，2009，59.
[③] baike.baidu.com/view/1628879.htm.
論文關鍵詞：大學生，就業，心理問題，對策
近年來，大學生就業問題是社會一直關注的一個熱點問題。隨著高校不斷擴招，當前大學生面臨著越來越嚴峻的就業形勢。目前，就業人數的增加、就業矛盾的突出、就業難度的加大，大學生的就業心理壓力越來越大，因此就導致了大學生出現了一些就業心理問題。本文對大學生就業過程中所面臨的心理問題進行了分析，并提出了相應的對策。
一、大學生就業心理問題的表現
（一）依賴心理
部分畢業生缺乏獨立意識，意志薄弱，缺乏獨立地分析問題和解決問題的能力，沒有認真考慮自己應該選擇什么樣的工作單位或就適合什么樣的就業崗位，寄希望通過家人幫助或其他社會關系實現就業，
表現出較強的就業依賴性。這種心態也是與激烈競爭的社會現實格格不入的。有這種心理的大學生往往都是家庭條件比較好，自認為有門路，可以找到一份好工作。然而面對競爭，他們無所適從，在求職擇業過程中往往消極、被動地等待。
（二）焦慮心理
當前大學生的就業焦慮心理十分普遍。面對競爭日趨激烈的就業市場，面對紛繁復雜的就業信息和渠道，面對還不大成熟和完善的就業機制，大學生在?國家需要、個人志愿、有限的就業崗位、多樣的就業環境和個人選擇等各種因素構成的職業選擇中，一方面表現出強烈的職業渴望，另一方面相當多的大學生面對未來焦慮不安。這種表現在一些冷門專業大學生、學習成績不佳大學生、工科女大學生身上尤為突出。他們焦慮能否找到一個合適的就業單位，能否勝任工作。他們渴望盡早落實單位，幻想著無需經過周折就能找個稱心如意的單位，然而在實際的求職過程中往往會事與愿違。這種焦慮給他們造成極大的心理和精神壓力，常常表現出心理緊張，無所適從，從而影響正常的學習、生活和畢業環節的完成[1]。一些大學生心理承受能力和自我調節能力相對較差，當個人的期望值與社會期待不太吻合時，就表現出恐懼、焦慮等負性心理。還有一些大學生面對簽約與違約、就業與考研等矛盾時職業生涯規劃論文，難以取舍，精神上負擔沉重、緊張煩躁。
（三）自卑與自負
在求職過程中，有的畢業生因為就讀學校不是名牌、所學專業不景氣、專業技能及綜合素質不如其他同學，或因求職屢次受挫，產生強烈的自卑感，表現出自我評價過低，并進而轉化為自卑心理。有這種心理的大學生在求職擇業中，往往缺乏自信心和勇氣，不能充分認識自己的優點與長處，不敢競爭，從而嚴重影響了擇業效果。與自卑心理相反，有些大學生過高估計自己的能力，盲目自信。在這種心理作用的支配下，他們擇業胃口吊得很高，往往把就業的目標僅僅鎖定在大城市、國有企業，而對于那些市縣單位、民營企業則不屑一顧，甚至對用人單位提不合理要求等，這類學生往往高不成低不就。
（四）從眾與攀比
從眾是大學生求職擇業中常見的心理現象論文格式。有一些大學生由于思想發展不成熟和生活閱歷的限制。缺乏個人主見，遇事隨大流，表現在求職擇業過程中不是從自身實際出發選擇合適的工作崗位，而是人云亦云，盲目從眾。千方百計擠熱門，結果熱門單位進不去，適合自己的單位也被別人捷足先登而失去了就業良機。攀比是大學生中存在的最為普遍的求職心理。有些大學畢業生往往拿自己身邊同學的擇業標準來定位自己的就業標準。部分畢業生，見到別的同學被挑中，自己落選，就感到臉上不光彩，心里蒙上一層陰影，滋生攀比心理和好高騖遠的心態。
（五）盲目心理
求職的盲目心理也比較普遍。部分大學生對就業形勢、就業環境、就業政策等缺乏深刻全面的了解，無法確定自己的擇業方向，因而在就業時產生了隨波逐流的盲從心理。這類學生往往不慮及自身的能力、專業和條件，只追求時髦職業、大城市、機關事業單位，以至于找不到自己的位置，結果錯過擇業良機。一部分大學生在找工作時毫無目的性，對他們未來所從事的工作感到迷茫，因此，他們往往會參加各類招聘會。凡是與自己專業相關的崗位他們就會前去應聘，這樣簡歷投出了很多，可往往大都沒有消息。因為盲目，沒有目標，見別人忙于找工作，而自己不忙。心里不踏實，存在著浮躁、不安、無名的苦惱；還有些大學生存在盲目求高的心理，他們只單向考慮自己的就業理想，要求用人單位十全十美，工資、福利、住房、地理位置、工作環境，無不在其考慮之中，卻忽視了如此完美的單位能否賞識接納自己。由于不能給自己合理定位，最終導致擇業受阻[2]。
另外，在競爭日趨激烈的就業市場上，求穩心理也是非常普遍。受傳統文化影響，較多的大學生在擇業時，往往傾向于從職業的穩定性出發，將公務員和事業單位作為首選。還有許多干部、知識分子家庭出身的大學生往往選擇高校、科研單位，認為這些地方雖然收入不高，但安全穩定。大學生追求職業穩定的心情可以理解，但要避免畢業生在認知方式上陷入非理性狀態，將職業穩定絕對化。還有部分學生期待第一份工作就能夠達到理想狀態，達到一勞永逸的目的。這樣的工作不是說沒人碰到職業生涯規劃論文，但是碰到的幾率是很低的。
二、應對措施
基于以上因素以及其他因素，當前大學生的就業問題必須從多方面著手。本文從社會教育、學校指導與教育以及畢業生的自我教育這三個方面介紹一些應對的措施。
（一）社會教育
一方面，正確的輿論引導對高校畢業生有著不可忽視的作用。電視、網絡等媒體要采取多種形式積極宣傳國家地方的就業政策，介紹有利于大學生就業的技巧、社會狀況等，營造良好的輿論氛圍，促進大學生更好地就業。另一方面，家庭教育對大學畢業生的就業也有一定的影響。民主、積極的家庭教育有助于畢業生獨立、有針對性地充分就業；傳統的家庭教育思想使部分大學生過于追求穩定的職業，從而失去一些適合自己的發展空間。另外，還有少部分父母專制性強，使得大學生在擇業中出現矛盾、難以決策等心理。因此，家庭成員和親友除了給予畢業生的引導之外，還要充分考慮畢業生的實際情況，讓畢業生有更多的自主選擇和決定的環境氛圍和機會。
（二）學校指導與教育
1．加強職業規劃教育
在當前就業形勢非常嚴峻的形勢下，加強大學生職業規劃教育，對提高大學生就業競爭力，指導學生求職和將來的發展具有十分重要的意義。做好職業規劃教育，有助于大學生充分認知自我．找準自身發展目標；幫助大學生根據自己的職業定位，并努力運用科學的方法，不斷挖掘自己的各種潛能，努力提升和鍛煉自己；通過職業目標的引導，能夠自覺按職業目標的要求全面發展，不斷提高他們的綜合素質。所以系統開設大學生職業生涯規劃課程，是非常必要的。
首先，在大二開設職業生涯規劃類的課程。這時大學生已經適應了大學生活，漸漸的從躁動和興奮中冷靜下來，有些學生已經開始考慮將來的發展方向了。通過集中授課的形式，讓大學生建立就業目標和發展方向；引導大學生根據自己的長處和興趣，調整、完善自己的目標，并做積極準備，為日后的就業和發展儲備相應的知識，提高自己的綜合素質。其次，在大三加強實踐、創業教育。開設一些創業指導課程，通過舉辦創業講座、創業大賽等載體，豐富學生的創業知識和創業體驗，培養學生的創新精神和意識。積極引導和鼓勵畢業生利用國家相關優惠政策自謀職業、自主創業。另外，可以舉辦一些模擬招聘會，也可以請一些專業人士開展就業講座。通過多種形式的就業訓練讓大學生提前體驗求職過程，了解社會需求，讓他們有的放矢地為今后的求職工作做好準備，增加就業成功率。
2．做好就業心理指導與教育
建立心理咨詢、輔導機制，為大學生進行就業指導。有不少大學生在擇業問題上存在著一些心理問題。要積極開展就業心理輔導，讓大學生對自身素質和能力有客觀的評價，并能加以合理調適。這樣，才不會盲目自信和自卑，才能克服一些就業的心理問題論文格式。通過成功求職策略的訓練可以培養和提高大學生的自信心，使他們具有良好的心態，是求職過程中不可或缺的一課。
3．建立高校實習就業基地、創業孵化基地
建立高校實習就業基地，組織學生到企業鍛煉?？梢酝ㄟ^社會實踐或教育實習．使學生了解社會就業與職業的實際狀況，為今后的求職積累寶貴經驗，同時還會幫助他們建立正確的符合社會實際情況的價值標準。通過搭建專門的創業孵化基地，為大學生提供創業基地，促進創業成果轉化，幫助大學生獲得更多創業經驗。
4．就業技巧的指導
就業技巧的內容包括求職目標指導、獲得信息并對信息進行分析和篩選、有針對性地制作求職信、簡歷等求職材料、學會面試的文明禮儀和語言技巧等。掌握就業技巧可以調整學生現實和理想的差距，幫助學生熟悉社會、熟悉職業狀況，以及提高求職成功率。如果你忽視這方面的學習和訓練，必然會在競爭中吃虧。這方面，大學生可以找一些相關的書籍事先武裝一下自己，也可向有關的專家、老師咨詢請教。另外，良好的心態是應聘成功的關鍵職業生涯規劃論文，它來自對自己實力的自信。
（三）畢業生自我教育
一方面，擺好心態，科學定位。在當前嚴峻的就業形勢下，畢業生在擇業過程中，往往有很多不盡人意之處，有些學生就業面試時到處碰壁，有的錯過了應該抓住的好機會。這時需要畢業生保持樂觀的心態，正視擇業受挫的現實，以積極向上的心態面對自己的成功與失敗。同時，應養成客觀分析形勢、正確評價自我的好習慣，學會認識自身優勢，了解自身不足，及時調整就業期望值，做到有的放矢地尋找適合自己的工作崗位。另一方面，努力提高自身的綜合素質。用人單位對大學生的綜合素質是很看重的。用人單位除了關注學生的學習成績之外，還很看重學生的社會實踐情況，一般來說，在學校和社會上擔任一定職務的人是用人單位所青睞的。參加社會實踐，可以提高他們的交際能力、溝通能力、分析能力等，而這些綜合能力又都是時代和社會的需要。因此大學生應該提高自身素質，不斷完善自我。
三、小結
大學生就業問題是一個熱點和難點。通過高校的就業指導幫助大學生科學定位職業目標，培養堅強的意志，不斷完善心理素質，有效地消除心理障礙，樹立正確的擇業觀。大學生在大學期間要規劃好職業之路并為之努力奮斗，要多參加社會實踐，在加強學習與發展的同時，要注重提升自身的核心競爭力。在就業過程中，大學生應該端正心態，根據形勢，調整就業期望，提高自身的能力和素質，才能找到適合自己的發展空間。
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