時間：2023-09-28 15:44:42
序論：在您撰寫低碳生活的小建議時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
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每周李先生總有幾個晚上和周末幾乎全天穿梭于拜他為師另起小灶的高三學生家中。1個月下來，也有幾千元的進帳，而更重要的是他平日可以有大量的時間做自己喜歡的事。不久他又辦了個周末班。月末他算了算，夜校加周末班扣去各種費用，收入突破萬元大關。隨著資金的積累，李先生決定租用辦公室，招聘一些教師自己開公司。2004年初，蓉城家教開張了，公司業務范圍涉及中考、會考、高考等考前復習沖刺和應試心理輔導。
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4、綠色食品
有人說，21世紀是一個綠色的世紀，隨著綠色消費觀念日益被廣大消費者接受，我國綠色食品的消費快速增長，國際市場有機類農產品的市場份額也在逐步擴大，為我國綠色食品發展提供了機遇。發展綠色食品，不僅有利于保護環境、促進農業可持續發展，而且有利于增加農民收入，提高企業的經濟效益，擴大農產品出口創匯。這是一項利國利民的工作。
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6、綠色干洗店
關鍵詞：低碳生活；節能環保；低碳經濟
中圖分類號：F205 文獻標識碼：A 文章編號：1671-2064（2017）03-0013-02
社會及經濟在快速發展的同時也給自然環境和生態環境帶來了巨大的影響。近些年砣球變暖程度不斷加劇，各行業發展也給生態環境造成了很大破壞，為實現經濟、社會和生態的可持續發展，世界各國紛紛提出低碳經濟的發展理念?，F低碳環保已成為全球熱議話題。在此，筆者認為，低碳環保首先需著重理念，而理念的培養則需從學生抓起，從校園入手，通過建立低碳校園而推動低碳經濟的發展，以低碳新生活理念共同建立環境友好型社會。
1 低碳生活與低碳經濟和低碳校園的聯系
1.1 低碳生活是低碳經濟的基礎
低碳，即盡量減少溫室氣體的排放量。人們日常生活方方面面都涉及到了溫室氣體的排放，包括衣、食、住、行等，單個人的能源消耗和溫室氣體排放量看似很小，但綜合全球所有人的排放量，這就是一個巨大的數字。低碳生活是一種簡單且簡約的生活理念，在國外，很多高素質學生及社會人才都會自覺養成低碳生活習慣[1]。低碳理念體現在人們生活的點滴當中，如多騎自行車或是乘公共交通工具上學及時關閉不使用的電子設備，避免其閑置整夜耗電等。從上述行為當中可以看出，具備低碳生活理念才能促進經濟的可持續發展。
1.2 低碳經濟是低碳生活的目的
低碳生活一方面大大減少了能源消耗，另一方面也緩解了對自然環境和生態環境的破壞，有效改善了人們的生活環境，提高了社會經濟效益，進而促進了低碳經濟的發展。據英國環境專家魯賓斯德分析：低碳經濟模式正逐漸興起并發展，其核心在于利用市場機制，通過創新制度框架、制定政策措施等方式，以推動低碳技術的開發和利用，包括節能技術、高能效技術、可再生能源技術等，進而促使社會經濟朝高能效、低能耗、低碳排放的方式發展[2]。
1.3 低碳校園是低碳生活和低碳經濟的搖籃
從某個方面來說，低碳校園是低碳經濟的重要組成部分，也是低碳經濟研究當中的一個課題[3]。低碳經濟要求低碳校園的建設應在不破壞校園正常教育、教學和管理要求的基礎上，依低碳經濟發展要求，以可持續發展思想為導向，將各類有利于環境保護的措施納入學校日常管理工作當中，以全面推廣高效益、低能耗、低污染、低碳排放的低碳環保理念。充分利用現代先進科學技術，并在利用的過程當中不斷改進。利用學校內外各種資源和機會，以提高學生及教師的低碳素養，將學校打造成一個環境友好型、資源節約型、低碳化的可持續發展校園。通過上述分析可以看出，低碳生活、低碳經濟和低碳校園之間既不可分割又相互依賴。
2 低碳生活理念下的校園節能環保意識培養
2.1 校內實現低碳校園
2.1.1 通過日常教學貫徹低碳理念，培養低碳意識
中學化學和地理教材當中蘊含很多低碳生活素材，在日常教學過程當中，教師可充分利用這些素材以對學生進行低碳教育教學。如為學生講解一氧化碳、二氧化碳的來源、產生原因、危害、防范措施等，以讓學生充分認識到溫室氣體的危害，使其明白低碳理念的重要性和作用，利于學生低碳意識的培養[4]。
教學過程當中所用到的教材、工具、實驗儀器、教學設備等資源的浪費在一定程度上也會造成資源的耗竭。在教學的過程當中，要讓學生充分意識到這一點，秉承低碳原則，進一步加強低碳理念教育，引導學生實施低碳生活，讓其意識到節約就是一種低碳行為，倡導學生厲行節約，學會一物多用、循環利用等，以營造良好的低碳氛圍，提高學生低碳素養。
2.1.2 培養學生低碳生活習慣
低碳意識的提高和低碳行為習慣的養成主要是依靠生活和教學當中的點點滴滴而逐漸形成的。在日常教學過程當中，教師要充分利用校園資源以培養學生低碳生活在習慣。首先，可利用化學實驗操作來貫徹低碳行為，要求學生節約用藥、減少污染，盡量循環使用。如可將利用高錳酸鉀制作氧氣的殘留固體作為利用氯酸鉀制作氧氣的催化劑，再將此殘留物用于肥花、肥草等，做到“物盡其用”。其次，可在進行實驗設計時培養學生節能環保意識。鼓勵學生創新思想，在進行實驗設計時多考慮簡易實驗、套管實驗等，通過減少實驗步驟來實現能源的節約，同時也減少廢物、污染的排放。
2.1.3 利用課外活動培養學生低碳環保習慣
開展課外活動是拓展學生見識，提高學生實踐操作能力的重要教學方式。在教學過程當中，同樣可利用課外活動來培養學生低碳環保習慣。平時進行教學時，可組織學生到外戶對大氣污染物的濃度進行測定，去就近的垃圾處理廠對垃圾的回收情況進行調查，參觀附近工廠，了解其污水排放及處理過程。另還可設計一些專題活動來加強學生的節能環保意識。如可利用學生比較熱衷的互聯網來倡導學生參與“地球一小時”活動，讓學生了解氣候變暖給人們生活帶來的影響，讓學積極參與“綠色環?！毙袆?。
2.1.4 借助主題班會深刻學生低碳意識
主題班會是學校每周要舉行的主題活動，每周一個主題，通過各類活動讓學生了解相關主題內容。針對節能環保意識的培養，也可借助主題班會來深刻學生的低碳意識。首先要確定本次活動的目的，即提高學生環保意識，讓學生了解低碳生活習慣和行為，使學生為創建低碳校園、低碳社會做出貢獻。課前先搜集相關資料，尤其是與學生實際生活密切聯系的例子，如“我國每天生產一次性木筷所要消耗的森林達100多畝，一年約為3.6萬畝”這類事實材料；讓學生自己制作可體現低碳生活的物品，搜集生活當中的低碳實例等。舉行班會時可充分利用多媒體技術通過視頻、圖片、音頻等為學生展示全球變暖所引起自然災害，讓學生深刻認識到節能環保的重要性，從而提高學生低碳環保意識。
2.2 校外延伸低碳校園
2.2.1 自覺貫徹低碳生活和低碳經濟行為
低碳是一種環保理念，也是一種日常生活行為習慣。在校外日常生活當中，要轉變傳統思想觀念，樹立低碳、節能、環保理念，從點滴做起，以日益增多的微小行為來匯聚成一股巨大的環保力量，從而提高生活環境質量，改善環境惡劣現象。如可觀看各類環保主題電影，或是“地球一小時”的相關經典記錄視頻，以加強自身低碳意識，了解社會、人類與環境之間的發展關系，意識到低碳生活和低碳經濟對于自然環境和生態環境的影響，從而促進自身形成低碳生活理念，進而從實際出發，為建設低碳校園付出實際行動。
2.2.2 從我做起，從實際出發
所謂“不積小流，無以成江?！?，要想建設低碳校園，發展低碳經濟，實現低碳生活，就需要從我做起，從實際出發，從點滴做起，以低碳環保理念為指導，將節能環保意識貫徹到生活的每一個細節當中，爭取成為“低碳達人”，以緩解環境惡化所造成的不良后果。如可讓學生們分享自己在生活當中的低碳行為，展示自身創造的可體現低碳意義的物件，讓學生了解更多低碳環保行為和做法，促進學生低碳環保行為習慣的養成。
2.2.3 以低碳理念約束個人行為
在日常生活當中，要深入貫徹低碳理念，以低碳理念來對自己個人行為進行約束，盡量避免資源浪費和環境污染。如不使用一次性筷子、一次性塑料餐具、一次性塑料袋等；循環利用，如將洗菜的水用來澆花；節能節儉，如節水、節電、氣，做到人走燈滅，少用空調等大功率電器等；多手洗、少機洗，節約用水；綠色出行，鼓勵學生、教師、家長多乘坐公共交通工具，少開車，以減少碳排放；制作簡易垃圾分類標準單進行免費張貼，以讓宿舍學生自覺進行垃圾分類，減少環境污染；參與植樹造林活動，不斷擴大城市綠化面積。另在平時生活當中還可在親戚、鄰居當中廣泛宣傳環保理念，通過宣傳牌、知識問答、有獎競猜等讓廣大人民群眾加入環保隊伍，讓低碳環保意識深入人心，調動全社會力量積極參與環?；顒?。
3 結語
總而言之，校園是培養社會人才的搖籃，是傳播先進文化知識的陣地，培養并加強學生節能環保意識在很大程度上促進了整個社會節能環保意識的普及和發展。在平時的教學和學習過程當中，要充分發揮校園的資源優勢和教育職能，從校內和校外兩方面著手，引導并培養學生養成良好的低碳環保生活習慣，以利于全社會環保生活理念的形成，進而推動我國節能減排事業的進步和發展。只有全民參與、全民行動，才能真正實現國家甚至全球的可持續發展。
參考文獻
[1]唐文浩.淺談低碳新生活理念下校園節能環保意識的培養和提高[J].消費導刊，2015（3）：221-221.
[2]郭毅夫.打造綠色校園踐行低碳生活[J].內蒙古科技與經濟，2012（1）：28-29，31.
困惑一:實現低碳生活是不是意味著
降低城市居民的生活水平
一些市民認為從節約資源能源,環保以及減少碳排放等角度看,實現低碳生活不僅是件大事,也是件好事。但從低碳生活的要求看,可能會降低人們好不容易提升起來的生活水平。比如人們在生活水平提高的同時,希望通過購買汽車或者排量大,性能更好的汽車來改善自己的出行條件,希望購買較大的住房來改善自己的居住條件,這些顯然與低碳生活格格不入。
吉林大學環境與資源學院教授王憲恩等專家則認為,全面實現低碳生活與保持或提高市民生活水平之間并不沖突,它們的共同目的都是為了更好地改善人們的生存環境和條件,其中的關鍵是要找到一個結合點,探索一種低碳的可持續的消費模式,在維持高標準生活的同時盡量減少使用消費能源多的產品,降低二氧化碳等溫室氣體排放。
福建省政府發展研究中心副主任楊益生說,低碳生活不是一個落后的生活模式,搞低碳經濟并不一定會降低我們的生活品質。在低碳經濟狀態下,交通便利,房屋舒適寬敞是可以得到保證的,可以采取低碳技術來解決這些問題。如城市中可以利用中水澆灌綠地,利用太陽能等可再生能源進行照明和日常使用,利用煤層氣等清潔能源作為汽車的燃料,利用污水源,淺層水源,深層高溫地下水源,土壤源等可再生能源熱泵技術解決建筑的供熱等。
在山西省朔州市的恢河公園,使用的路燈,地埋燈,庭院燈,草坪燈都是有太陽能提供電源,而且所有的燈具中加入智能控制,實現了白天自動熄燈,晚上自動亮燈,每年可節約用電80萬度左右。當地市民在享受城市建設帶來的身心愉悅的同時,無形中節約了能源資源,減少了碳排放。
困惑二:低碳生活離城市居民日常生活太過遙遠,
普通市民是否會心有余而力不足
一些市民受訪時認為,低碳生活只是一種理論上的設想,對他們來說猶如遙不可及的夢想,與他們的日常生活距離太遠;也有市民認為,低碳生活是一項系統工程,僅依靠市民自身力量難以實現,與其這樣,還不如按日常的生活方式得過且過。
一些專家認為,城市居民長期以來形成的生活習慣和消費模式,在短時期內確實難以改變。在這種慣性生活模式下,推行低碳生活也可能會帶來不便。但這些并不能成為市民拒絕低碳生活的理由,只要人們從細節入手,有改變的決心和愿望,低碳生活完全可以實現。
世界自然基金會長春項目辦公室工作人員羅星碧說,在阻止全球變暖的行動中,不僅政府,企業需要制定有效的對策,每一個普通人都可以扮演重要的角色。從身邊的點滴做起,減少個人碳足跡,在生活中培養低碳的生活方式,這不僅是當前社會的潮流,更是個人社會責任的體現。
全球氣候變化影響著我們的生活,生存環境,因此需要更多的人參與進來踐行低碳的生活方式,為保護環境獻一份力。從我們每個人做起,從社區居民,生活方式的改變做起。實現低碳生活,市民能做的有很多,包括減少高碳能源消耗,綠色出行,垃圾物再利用等。環境與發展研究所可持續發展教育中心高級項目官員張蕙蓮說:低碳生活其實做起來很簡單,洗澡水溫度調低1度,每次洗澡可減少二氧化碳35克;做完飯隨手關掉抽油煙機,每天少轉10分鐘,一年能省12度電。
聯合國環境規劃署曾對個人低碳生活方式提出了幾項小建議,如把在電動跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑,可以減少將近1000克的二氧化碳排放量;不用洗衣機甩干衣服,而是讓衣服自然晾干,可以減少2300克的二氧化碳排放量;休息時和下班后關閉電腦及顯示器,除省電外還可以將這些電器的二氧化碳排放量減少1/3等等。(1)
困惑三:低碳生活是城市居民自己的事,
政府及相關部門能否當甩手掌柜
一些城市的政府及相關部門領導在談及低碳生活時認為,低碳生活主要集中于市民的生活領域,是城市居民自己的事,主要靠市民自己轉變觀念,加以踐行,政府及相關部門一方面無權干涉,另一方面對市民日常生活方式的轉變也甚感乏力。
困惑一:實現低碳生活是不是意味著
降低城市居民的生活水平
一些市民認為從節約資源能源,環保以及減少碳排放等角度看,實現低碳生活不僅是件大事,也是件好事。但從低碳生活的要求看,可能會降低人們好不容易提升起來的生活水平。比如人們在生活水平提高的同時,希望通過購買汽車或者排量大,性能更好的汽車來改善自己的出行條件,希望購買較大的住房來改善自己的居住條件,這些顯然與低碳生活格格不入。
吉林大學環境與資源學院教授王憲恩等專家則認為,全面實現低碳生活與保持或提高市民生活水平之間并不沖突,它們的共同目的都是為了更好地改善人們的生存環境和條件,其中的關鍵是要找到一個結合點,探索一種低碳的可持續的消費模式,在維持高標準生活的同時盡量減少使用消費能源多的產品,降低二氧化碳等溫室氣體排放。
福建省政府發展研究中心副主任楊益生說,低碳生活不是一個落后的生活模式,搞低碳經濟并不一定會降低我們的生活品質。在低碳經濟狀態下,交通便利,房屋舒適寬敞是可以得到保證的,可以采取低碳技術來解決這些問題。如城市中可以利用中水澆灌綠地,利用太陽能等可再生能源進行照明和日常使用,利用煤層氣等清潔能源作為汽車的燃料,利用污水源,淺層水源,深層高溫地下水源,土壤源等可再生能源熱泵技術解決建筑的供熱等。
在山西省朔州市的恢河公園,使用的路燈,地埋燈,庭院燈,草坪燈都是有太陽能提供電源,而且所有的燈具中加入智能控制,實現了白天自動熄燈,晚上自動亮燈,每年可節約用電80萬度左右。當地市民在享受城市建設帶來的身心愉悅的同時,無形中節約了能源資源,減少了碳排放。
困惑二:低碳生活離城市居民日常生活太過遙遠,
普通市民是否會"心有余而力不足"
一些市民受訪時認為,低碳生活只是一種理論上的設想,對他們來說猶如"遙不可及"的夢想,與他們的日常生活距離太遠;也有市民認為,低碳生活是一項系統工程,僅依靠市民自身力量難以實現,與其這樣,還不如按日常的生活方式"得過且過"。
一些專家認為,城市居民長期以來形成的生活習慣和消費模式,在短時期內確實難以改變。在這種慣性生活模式下,推行低碳生活也可能會帶來不便。但這些并不能成為市民拒絕低碳生活的理由,只要人們從細節入手,有改變的決心和愿望,低碳生活完全可以實現。
世界自然基金會長春項目辦公室工作人員羅星碧說,在阻止全球變暖的行動中,不僅政府,企業需要制定有效的對策,每一個普通人都可以扮演重要的角色。從身邊的點滴做起,減少個人碳足跡,在生活中培養低碳的生活方式,這不僅是當前社會的潮流,更是個人社會責任的體現。
"全球氣候變化影響著我們的生活,生存環境,因此需要更多的人參與進來踐行低碳的生活方式,為保護環境獻一份力。從我們每個人做起,從社區居民,生活方式的改變做起。實現低碳生活,市民能做的有很多,包括減少高碳能源消耗,綠色出行,垃圾物再利用等。"環境與發展研究所可持續發展教育中心高級項目官員張蕙蓮說:"低碳生活其實做起來很簡單,洗澡水溫度調低1度,每次洗澡可減少二氧化碳35克;做完飯隨手關掉抽油煙機,每天少轉10分鐘,一年能省12度電。
聯合國環境規劃署曾對個人"低碳生活方式"提出了幾項小建議,如把在電動跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑,可以減少將近1000克的二氧化碳排放量;不用洗衣機甩干衣服,而是讓衣服自然晾干,可以減少2300克的二氧化碳排放量;休息時和下班后關閉電腦及顯示器,除省電外還可以將這些電器的二氧化碳排放量減少1/3等等。
困惑三:低碳生活是城市居民自己的事,
政府及相關部門能否當"甩手掌柜"
一些城市的政府及相關部門領導在談及低碳生活時認為,低碳生活主要集中于市民的生活領域,是城市居民自己的事,主要靠市民自己轉變觀念,加以踐行,政府及相關部門一方面無權干涉,另一方面對市民日常生活方式的轉變也甚感乏力。
低碳生活不僅有益于對抗通脹，還能維持高品質的生活。
“房價上漲是為了讓我們好好工作，油價上漲是為了讓我們好好節約，肉價上漲是為了讓我們好好減肥，蔬菜上漲是為了讓我們低碳生活；墓地上漲是為了讓我們好好活著。為了讓我們過上幸福、高尚的生活，工資不漲是為了讓我們可以努力奮斗!”
朋友在網上轉了一個帖子，雖是調侃之言，我心卻為之一動，若有所思。
通脹時期 前路茫茫
當超市里的牛奶由1元／袋變成1.5元／袋，菜市場的黃瓜由5角／斤變成1元／斤，當汽油價格由5元／升變成8元／升，停車費由2元／小時變成8元／小時，當百貨商場里的衣服由平均150元／件變成300元／件……我們不由得哀嘆“錢越來越不值錢了”。
一段時間以來，國際通脹加劇，國內市場漲聲一片，雖然政府為控制加速上漲的物價不遺余力出重拳，但政策的相對滯后性、全球經濟大背景的影響、全球自然災害不斷等因素，致使CPI指數仍在不斷攀升，短期內，物價很難止漲回落。
朋友聚會、街頭巷尾和網絡上，都在討論“只有工資不漲，其他全都在漲”，空氣中似乎四處彌漫著迷惘與不安。
通脹時期，難道我們就不生活了嗎；日子緊巴，我們就看不到未來了嗎?
全球金融危機終究會過去，畢竟，全世界都在采取積極應對的措施，我國政府更是在不斷行動。我們要做的，就是在當下定位好自己的生活，擺正我們的生活態度，微調一下我們的生活方式。正如前文網絡所云，就當給自己一個機會，保持內心的愉悅度過今朝最重要。當我們形成了一種低碳生活的習慣，內心將變得強大，生活將變得更為舒適。
讓低碳成為習慣
盲從流行、追時髦、比闊綽，并不能讓自己充實，自由愜意才是人們精神愉悅的源動力；幸福不與花錢多少成正比，最關鍵是要花在刀刃上。
低碳生活就是把錢花在刀刃上的品質生活。
所謂“低碳生活”(low-carbon life)，就是把生活中所耗用的能量盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。對于普通人來說，低碳生活是一種生活態度，也成為人們推進潮流的新方式。
低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，是一種低成本、低代價的生活方式，是健康、自然、安全的生活，是一項符合時代潮流的生活方式，也是目前提倡的生活方式之一。
在低碳生活中存在很多省錢妙計，雖然只是日常中的零零碎碎，日積月累也是一筆很大的開銷。運用你的智慧與耐心，從這一點一滴做起，只要一年時間，也許就能輕松省出數萬元。而這種省錢的前提是，絕不降低生活品質。
“低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣：并不意味著就要刻意去節儉，刻意去放棄一些生活的享受；只要愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，只要能從生活的點點滴滴做到多節約、不浪費，就能過上舒適的“低碳生活”。
如回歸自然的科學合理化的綠色飲食，既能讓自己身體健康，還能節省許多資金。光是吃當季蔬菜水果就能省不少錢；出門帶水杯既節能環保，還能在一天里為你節省3～5瓶飲料錢。
使用天然護膚品，也許一年能為自己省下數千元，還能達到更理想的護膚效果。當年自己調制天然護膚品，年逾古稀仍然膚色潤澤。
不在情緒不好的時候逛街。很多人會把購物作為情緒的發泄口，而買回來一堆沒用的或不適合自己的東西，搞得事后自己后悔不迭。如果購物欲太強，建議去網絡上的虛擬社區，要不去玩一個養成游戲，在那里掙錢，血拼到破產都沒關系，反正都是虛擬貨幣。
跟與自己有同樣煩惱的朋友結成消費同盟，彼此分攤每個月的巨額開支。人越多，分攤的錢就越少，既熱鬧又實惠：沒必要置辦整齊全套的奢侈品，在需要出席高級宴會的時候，可以和另外兩位朋友分享一只CD皮包或者一套范思哲的晚禮服。
穿著更為舒適健康環保的天然纖維服飾；減少丟棄衣服，以DIY形式翻新舊衣或轉贈衣物予他人；選用節能洗衣機，它比普通洗衣機節電五成、節水六成。
1公里內的距離不開車，改為走路，既鍛煉了身體，減排節能，而且每次能節省約1元錢油錢，5～10元停車費。盡量坐公交上班，晚上玩得晚了就打車回家。這樣每年節省下來的錢就用在假期和父母一塊兒出游了。
把在電動跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的二氧化碳排放量，還能一年節省數千到上萬元的健身卡費。閑下來的時候徒步逛逛公園，累了找個石凳坐坐：或去爬山喂松鼠，花上5元門票，再給可愛的松鼠買上兩塊錢的花生就能體會人與自然融合的愜意，比花一大筆錢辦一張健身卡去室內呼吸別人的廢氣舒服得多。
還有很多低碳省錢的途徑，包括生活的方方面面，貫穿于生活細節之中，稍加注意，就能做到，就能給地球帶來健康，為自己省錢。
低碳也給自己帶來健康。
比如，少用電腦可緩解眼疲勞。長時間使用電腦會造成眼部疲勞、眼睛干澀，有些中青年人久盯電腦后出現視物模糊，在減少使用電腦的時間后，癥狀就會大大緩解。
坐公交幫助舒展四肢。與開私家車相比，公交車內活動空間更大，可以站一站，搖搖頭，甩甩手，伸伸腿，四肢舒展一下，在不知不覺中活動頸椎、腰椎及四肢的大關節和肌肉組織。而步行則是一種良好的健身方式，快步走的健身效果比大多數運動都好，非常有利于健康。
手洗衣物對身體也是一種很好的鍛煉。在洗衣服的時候，會增加上肢活動的頻率、鍛煉手指各個關節的靈活度，消耗熱量，調理陰陽平衡。
既能節約地球能源，杜絕污染，還能為自己節約開支，并且不降低生活品質――這樣的好事何樂而不為呢?
TIPS：高碳讓地球發燒的6大健康危機
1 過敏加重：研究顯示，隨著二氧化碳水平和溫度的逐漸升高，花期提前來臨，讓花粉生成量增加，使春季過敏加重。
2 物種正在變得越來越“袖珍”，生物形體在變小。
3 腎結石增加，由于氣溫升高、脫水現象增多。
4 水環境溫度升高使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革熱、瘧疾和腦炎等時有暴發。
5 夏季溫度升高，涼風減少，加劇臭氧污染，極易引發肺部感染。
6 水溫升高導致藻類泛濫，引發疾病，如消化系統、神經系統、肝臟和皮膚疾病等。
從改變態度開始
播下一個行動，會收獲一種習慣；播下一種習慣，會收獲一種性格：播下一種性格，會收獲一種命運。良好的習慣成為我們蘊藏在內心深處的取之不盡的資本。
聯合國環境規劃署曾對個人“低碳生活方式”提出了幾項小建議，如把在電動跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的二氧化碳排放量；不用洗衣機甩干衣服，而是讓衣服自然晾干，可以減少2300克的二氧化碳排放量；休息時和下班后關閉電腦及顯示器，除省電外還可以將這些電器的二氧化碳排放量減少1／3等。
使用節能燈、少吃口香糖、使用環保袋、自覺提高空調制冷溫度、雙面打印、不使用一次性餐具、推廣素食等都可以做到減少碳排放。
他們計算的是減少二氧化碳的排量。這些減碳行為實際上也為自己節省了不少錢財。
做到這些行為其實很簡單。
想一想，曾幾何時，賓館內，夏天蓋著被子開著空調，冬天室內溫度則高得讓人流汗，辦公室里的電腦始終不關，打印紙從來沒有雙面用過，出門不是開車就是打的……這些行為，給我們共同生活的地球帶來了怎樣的負擔?如今我們的地球為何氣候變得如此可怕，地震、颶風、洪澇旱災如此頻發?而我們自己，在這些災難之下，生活環境、經濟環境也變得惡劣嚴峻，自身的生活品質也受到了嚴重的影響。金融危機難以復蘇，跟頻發的自然災害不是也有著莫大的干系?
想想這些，再想想這些低碳行為能給自己帶來怎樣的經濟實惠，能給我們地球的長久健康帶來怎樣的好處，設身處地的為我們自己和自己生活的家園著想，就能驅動我們有意識的去踐行這些簡單易行的低碳行為。在這個通脹時代，我們手頭變得有些緊，我們可支配的金錢變得有些少，不如因利就勢，稍微改變一下我們的生活態度，結果會發生天翻地覆的變化。生活品質無疑會因此不斷提高，我們的身體素質也會因此不斷提高!
為了應對物價上漲，為了共同建設我們的同一個綠色健康的地球，從今天起行動起來，提倡低碳生活，巧用省錢妙招，營造一個溫馨的生活環境。
TIPS：低碳生活10大準則
拒絕塑料袋
巧用廢舊品
遠離一次性
提倡水循環
出行少開車
用電節約化
辦公無紙化
購物需謹慎
關鍵詞：低碳經濟 低碳生活 環保材料
一、引言
在經濟的新常態下，在可持續發展理念指導下，通過技術創新、制度創新、產業轉型、新能源開發等多種手段發展低碳經濟，倡導低碳生活已成為社會的共識。盡可能地減少煤炭石油等高碳能源消耗，減少溫室氣體排放，達到經濟社會發展與生態環境保護雙贏的一種經濟發展形態。一場以低碳經濟為核心的產業革命已經出現，低碳經濟不但是未來世界經濟發展結構的大方向，更已成為全球經濟新的支柱之一，也是我國占據世界經濟競爭制高點的關鍵。
當前，中國正處于把握經濟增長機遇和進行低碳轉型的兩難選擇之中，我們必須既遵循經濟社會發展與氣候保護的一般規律，順應發展低碳經濟的潮流和趨勢，同時還要根據中國的基本國情和國家利益，尋找一條協調長期與短期利益、權衡各類政治目標、謀求雙贏的低碳發展路徑。本文通過對低碳經濟和低碳生活的概述和發展要求的分析，最終得出中國發展低碳經濟和倡導低碳生活的幾點策略。
二、發展可再生能源和替代能源材料
我國能源結構中的高碳特征非常明顯。我國整體能源結構中化石能源占到92.7%，其中煤炭又占到68.7%。這與世界上大多數國家以石油天然氣為主的能源結構大不相同。眾所周知，煤相對于石油天然氣屬于高碳能源，CO2排放強度大。我國能源儲量十分有限，人均很低。有數據表明，我國能源消費的CO2排放強度比世界平均水平高出30%以上。中國以煤炭等化石燃料為主的能源結構在今后相當長的一段時期內不會發生根本性改變。隨著中國經濟的繼續增長，能源需求和消費增加，中國的溫室氣體排放總量將在一個比較長的時期內保持持續增長的趨勢。發展替代能源和可再生能源是發展低碳經濟，促進節能減排的重要選擇。但是，長期以來，我國在可再生能源領域內長期處于世界較低水平?？稍偕茉丛谖覈茉聪M構成中不到2%，遠低于世界平均8%的水平。我國發展低碳經濟，必須加快開發清潔的可替代能源，尤其是戰略性地提高可再生能源的消費比重，向“低碳富氫”的方向發展。
三、發展低碳技術能源技術
我國的低碳環保材料技術水平較低，研發能力不足，科研投入不足。目前我國的研發支出占GDP的比重不足1.5%，與發達國家的2%尚有較大差距。我國的人均研發經費只有日本的14%。在應對低碳社會的挑戰中，我國政府要加強對低碳研究機構的長期投入，構建國家級的低碳技術研究機構，整合國內的技術資源，協調開展基礎性和公共性技術研發，重點支持低碳經濟領域內的核心相關技術，加強技術儲備?！堵摵蠂鴼夂蜃兓蚣芄s》和《京都議定書》等國際文件規定發達國家有義務向發展中國家提供低碳相關技術轉讓，但事實上的執行效果并不好。我國在發展低碳技術時，必須以自主創新為重點，整合國內資源，重視知識產權保護，掌握真正屬于自己的低碳技術。
我國應該重點支持研究新材料和替代舊材料技術。我國的能源結構高碳特征明顯，碳排放強度很大。發展低碳經濟，走可持續發展之路，就必須發展新能源和替代能源，提高新能源在一次能源消費中的比重，逐步降低對化石能源的依賴。我國能源市場廣闊，要加強國際合作，引進國際先進技術，并加以消化吸收。同時，堅持獨立自主。我國還應該積極發展和推廣應用碳捕獲和碳封存技術、替代技術、減量化技術、再利用技術、資源化技術、能源利用技術、生物技術、新材料技術、綠色消費技術、生態恢復技術等，有效發揮先進技術在節能中的特殊作用，優化發展煤油等化石燃料深加工技術，促進清潔生產和清潔循環利用，提高能源附加值和使用效率，保障能源供應安全和控制溫室氣體排放。鼓勵推廣包括風能、太陽能和生物能源技術在內的“低碳能源”技術。
四、倡導低碳生活方式
與國外建筑材料相比，我國建筑物材料的保暖性能普遍較差，造成大量能源損失。我國目前正處于城市化加速發展階段，預計到2020年全國城市人口比例將達到56%，約新增110億平方米以上需采暖的民用建筑。近年來，我國汽車行業快速發展，私家車大量增加。汽車行業對碳排放的貢獻很大，每燃燒1升汽油，要放出約2.2公斤CO2。然而，汽車的能源利用率很低，只有約0.3%到0.5%。汽油所含化學能的大部分都用來加速車身和機械損失，真正用來加速乘客的只占很少的一部分。對于我國這樣一個人口大國資源小國來說，政府應該大力發展公共交通，鼓勵步行和騎自行車出行，減少不必要出行，尤其不應該鼓勵私家車的發展。鼓勵消費的同時堅決反對浪費。我國在公款吃喝和餐桌上的浪費問題嚴重，傳統習俗中有以飯菜過剩為有面子和過度勸酒為熱情好客的惡俗。政府應該積極推進移風易俗，提倡剩菜打包，嚴格管理公款吃喝，鼓勵發展快餐業，推進以中央食堂為主的集中生產和統一配送。政府應該發動大眾來減排，鼓勵低碳生活方式。聯合國環境規劃署曾對個人“低碳生活方式”提出了幾項小建議，如把在電動跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的二氧化碳排放量。不用洗衣機甩干衣服，而是讓衣服自然晾干，可以減少2300克的二氧化碳排放量。休息時和下班后及時關閉電腦及顯示器，除省電外還可以將這些電器的二氧化碳排放量減少1/3等等。
參考文獻：
【關鍵詞】住區建筑；低碳技術；節能措施
1. 背景
我國在《東京議定書》的簽訂后承諾在2020年之前將碳的排放降低40％~50％?，F階段我國住宅的建設消耗了大量的資源能源，建筑能耗占全國能源消耗量近30%，建筑節能形勢十分嚴峻。因此，全面推進節能住宅建設，勢在必行，國家也開始大力發展低碳技術，低碳住宅理念逐漸興起，并開始應用于住宅建筑當中。
2. 常德地區住區建筑的現狀
2.1 過度追逐住宅面積過大。
我國人口密度較大，土地資源緊缺，人們過度追求奢華享受，忽略了節約型住宅的建設，土地資源未得到充分的利用。筆者通過對常德市住區的探討與研究，發現目前常德市區各地追逐住宅面積過大的不良傾向正日趨嚴峻，適用、舒適、安全和美觀的住宅日益減少，資源和能源的不合理利用，生產效率低，生產成本高。不合理面積標準直接導致住宅設計中的碳排放增多。沒有從根本上降低住區全生命周期的碳排放。
2.2 平面功能設計的不合理性。
從福利房到商品房，常德市住區沖破計劃模式，建筑設計師不再只受面積的束縛，在住宅設計中越來越切實注重人的實際需求，但隨著市場的某些炒作，住宅設計中的一些作法變得很不理性。有些住宅中起居廳的面積達到60～70平方米，衛生間甚至達到18平方米，空間大得令人不能接受。住宅空間的舒適程度是以人的行為尺度和心理接受尺度為基準的。過大的空間失去了家庭的溫馨感和親和力，失去了家庭特有的生活氣息和氛圍，甚至使居住者在心理上感覺自身的渺小，居住空間顯得冷漠、僻靜。
2.3 過度追求容積率。
住區建設是城市的基本構成，居住小區建設水平的好壞直接影響著居住區環境的優劣，而目前各國住區規劃過度追求容積率，以常德市為例，通過調查顯示：常德市居住小區忽略了內部空間環境的打造，造成小區綠化率低，建筑密度大。眾所周知，容積率對開發商來說就意味著建筑面積和銷售收入。開發商與設計師們過度追求容積率，使得住宅區逐漸變成毫無特色的兵營式的排排樓。
2.4 熱工性能失調。
調查發現常德住宅越來越傾向于寬大明亮的落地窗，認為落地窗不僅在外觀上氣派，且具有很好的通風和采光的效果。但其實這樣的設計對建筑節能不都起到有利作用，因為外窗在圍護結構的能耗比例中占有比較大的比重。增大窗戶的面積便會增加房間與外界的傳熱量，同時會增加室內太陽輻射熱量。人們過度追求所謂的氣派感、現代感，而不顧使用功能的需求，大面積采用寬大落地窗的形式熱導致建筑的熱工性能失調，且也不利于建筑采光。
2.5 電梯導致二氧化碳排放增加。
任何一個高層住宅項目都會遇到電梯的設置標準問題，常德住宅也不例外，電梯是高層住宅中極為重要的機電設備之一，是高層住宅的主要垂直交通工具，但由于電梯設備費用昂貴，電梯合理設計會直接影響著建筑的使用安全和經營服務質量。電梯是住區內重要碳排放來源之一，二氧化碳的過度排放。導致常德市住區環境形勢十分嚴峻。
3. 針對現狀提出的措施
3.1 建設節約型住宅，控制合理面積標準。
為鼓勵住宅建筑的節能節地設計，2006年國務院《關于調整住房供應結構穩定住房價格的意見》和建設部《關于落實新建住房結構比例要求的若干意見》出臺落實中小套型住宅政策，根據住宅所在地的氣候條件，建筑面積將以90平方米為控制標準的基數。意見稿對中小戶型面積的概念進行了明確；但根據各地情況不同，中小戶型建筑面積可在一定程度內浮動。其中，北京的中小戶型住宅套型建筑面積最大可達106平方米。建設節約型住宅、控制合理面積標準是在住區設計中最有效且最直接降低碳排放的措施，與此同時各地政府認真貫徹落實科學發展觀，在住區開發建設方面要求節約建設用地，一般傾向于開發有較高利用強度的土地。
3.2 保證平面組合合理，功能分區明確。
在經濟發展迅猛的社會背景下，設計在快速發展并滲透到人類生活的各個角度，平面功能設計是一個內涵豐富的現代詞匯，在這個信息社會中扮演著資訊傳播的重要角色。住宅平面設計是直接建立室內生活價值的基礎工作，在平面功能布局的設計上，應該堅持“經濟、適用”的基本原則，應根據功能要求確定房間合理的面積、形狀以及門窗的大小、位置；滿足日照、采光、通風、保溫、隔聲、防潮、防火、節能等方面的需要；應考慮到結構的可行性和施工的方便；保證平面組合合理，功能分區明確。這樣才能讓人們舒舒服服地生活在鋼筋混凝土構造的現代建筑里。
3.3 加大建筑層數、減小建筑密度。
住區建設本著“以人為本”的原則，加大建筑層數、減小建筑密度的設計方法，是住宅擺放方式及交通綠化組織最有效的措施，根據《住宅建筑模數協調標準》規定，磚混結構住宅建筑的層高采用下列參數：2.6米、2.7米、2.8米。層高設計規律是層數較少，層高可相應提高；層數越多，層高可相應壓縮。它的確定主要是和經濟條件、人的感受兩大方面有關。住宅層數與容積率成正比系。容積率隨著住宅層數的增加而增加。多層住宅層數的提升對容積率的提高有著較大的影響，而高層住宅層數的增加僅僅只增加了住宅基底面積用地的重復利用。在追求適當容積率的同時，提高綠化率。就目前常德地區水木清華、都市美墅、電力新村、金葉花園、水榭花城、紫金華庭、等一大批風格各異的居住小區附屬綠地，住區綠化建設工作有較好的成果。證明高品質、有特色的住宅區是可以實現的。
3.4 控制熱工性能失調，創造良好的室內光環境。
窗墻比的控制應當從住宅所在地區的氣候條件決定。在住宅建筑設計的過程中，根據住宅的朝向和房間的使用功能確定窗的尺寸，有針對性地設計。根據資料顯示：住宅南向的大面積開窗有利于采光，可以合理利用同太陽能光伏設計相結合產生的太陽能資源；而北向較小的開窗避免冬季時室內熱量的流失。西側開窗結合建筑外立面的遮陽設計，避免夏季的西曬。不顧使用功能的需求，大面積采用寬大落地窗的形式熱導致建筑的熱工性能失調。
3.5 注重低碳節能，綠色電梯深入人心。
自1996年，芬蘭通力電梯成功地推出了世界上第一臺切實可行和高效的綠色電梯，隨后，美國、上海三菱也相繼推出了綠色電梯，綠色電梯成為了國內外電梯廠家又一大角逐戰場。常德武陵電梯廠等公司也開始追逐綠色電梯理念，低碳、節能、環保已深入人心，在生活細節上，人們開始注重低碳節能，追求與自然的可持續發展，綠色電梯是電梯業的大勢所趨，也將會成為時尚生活的一部分。在住宅建筑設計中，減少電梯的使用是重要的減排項目。在住區規劃設計中，六層及以下的住宅不需要配備電梯，既能減少碳的排放，又能促進居民鍛煉身體。
參考文獻
［1］來源于《住宅設計規范》GB50096-1999.
