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序論：在您撰寫大學生健康教育知識點時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
關鍵詞：以校為本；創新載體；豐碩成果
中圖分類號：G620 文獻標志碼：A？搖 文章編號：1674-9324（2013）51-0157-02
如果說辦學理念是一所學校發展的靈魂與動力，那么特色就是推動學校內涵式發展的有力抓手，是促進學生全面發展、健康成長的搖籃。
光明路小學位于石家莊市中心區域的老城區內，是一所有著71年悠久歷史的學校。學校給我最初的印象是用四個字概括——“萎靡不振”。一是體現在：缺少人氣。學生不足300人，連清掃衛生都安排不過來；老師加上班子成員22人，在我報到之前和報到3天內走了6位教師。二是體現在：缺少神氣。整個校園死氣沉沉，老氣橫秋，既缺人氣又缺神氣，就顯得“萎靡不振”了。而現在，就大相徑庭。有學生近500人，教師38人，師生多了，人氣有了；校園里每個人神采飛揚，朝氣勃勃，到處充滿著生機，我稱她有“魂”了。那是因為武術讓學校有了特色，有了抓手。
一、創建初衷——以校為本？搖挖掘優勢
我校83%的學生為來城務工子女，父母是農民工的多、下崗的多，貧困生多；部分學生存在營養不良，身體素質差、心理防線脆弱等現象。2006年，在學生每年例行體檢中，我校被通知復檢的比例在區屬學校最多，特別是當年的甲肝篩查出問題的比例在我區是最高的學校，原因是大多家長不重視孩子的健康、衛生及安全。我們改變不了家長，能不能改變學生的健康狀況？這是當時急于解決的問題。我們達成的共識是“鍛煉身體，強健體魄”。怎么練？練什么？是借外力？還是開發源頭活水？當時憑我校的經濟狀況只能靠自己解決。我校體育教師魏換強是學武術專業的，出身武術世家。我們充分利用教師特長，選擇了武術這一傳統運動項目作為改變學生身體健康狀況的手段?！板憻捝眢w，強健體魄”成為了我校進行特色創建的初衷。
二、創新載體——立足特色 多元發展
我校的教育和教學特色雖同是武術，但又相得益彰，我們秉承“讓每一個孩子都健康快樂”的辦學目標，不斷創新活動載體，為學生搭建“合格+特長”的成長平臺，讓學生享受豐富多彩的童年生活，為學生的健康成長打下最堅實的基礎，極大地促進了學校的發展。
（一）教學載體——校本課程。
特色學校建設將以校本課程為依托，讓校本課程成為武術特色教育的重要陣地。根據我校《武魂特色教育五年規劃》要求，我們克服一切困難完成了校本教材《武魂》試用本。教材名為《武魂》，而不是武術。目的是讓學生全面感受武術的無窮魅力，體會《武魂》的豐富內涵，在練武中修武德，學做人。這和我?！安圩鋈耍W成才”辦學思想相輔相承。經過充分論證，最終確定了以《武魂》校本課程的建構作為實現辦學特色的重要載體，進一步明確了“以武塑德、博愛做人、以武啟智、博學成才”的辦學理念。
我校還倡導文武兼修，文以武為亮點，武以文為依托，按照“合格+特長”的目標，將武術知識與學科知識有機結合，形成武術文化講堂、武術與語文、武術與國學、武術與品德等系列活動課。旨在提高學生武術水平的基礎上，使學生進一步繼承和發揚中華傳統文化，培養學生的愛國情操。
（二）教育載體。
1.小社團，大舞臺。為了更好地發展武術特色，提高學生們的武術修養，我校成立了武術小社團。不定期組織社員開展武術交流活動。深入社區、公園、晨練點，了解社會，并和民間的傳統武術大師請教、學習，和晨練的習武者交流習武的心得。組織小社員們參加各級別、多形式的藝術活動，來豐富學生的文化生活。這些活動留給大家深刻印象的同時，給光明路小學帶來了良好的社會效益。除此之外，我們還成立了葫蘆絲小社團、口琴社團……來不斷提高我校學生的綜合素質，改變學生精神面貌。光明路小學的學生們變了，變得大方了，敢說話了，每個學生都洋溢著陽光、颯爽的神采。
2.大課間，聞樂而動。光明路小學以“行為形成習慣，習慣決定品質”為德育理念，從培養學生行為習慣入手，小中見大，形成“自然天成”的武魂教育特色——課間操“聞樂而動”。第三節課后學生自覺來到操場，隨音樂在指定位置隨音樂而動，十分鐘后，體育老師整隊開始做操環節，整個過程分為原地踏步—呼號（少年中國說）—立定—站武姿一分鐘—習武（武術操、太極扇）—呼號（班訓）回教室；整個流程下來，自然和諧、整齊劃一，堪稱一道亮麗的風景，既有文人的儒雅之風，又有習武之人的陽剛之氣。河北省體育骨干教師培訓班的近300名骨干教師和河北省體育教師頂崗輪訓班的老師們多次到我校參觀我校的特色教育和大課間活動，五十家媒體爭先報道轉載了我校的大課間特色活動。
關鍵詞：大學生心理健康教育；微課程；
B844.2
在這個瞬息萬變的信息時代，不斷涌現的各種新技術、新應用正在以其無所不及的觸角和超乎想象的巨大威力深刻地影響著人類的生存狀態與發展前景，課程教學亦置身其中。近年來，一種被稱為“微課程”的信息化教學方式悄然興起。10分鐘左右的視頻展示，多樣化的教學資源，單個知識點的講授……微課程以其“短、小、精、趣”的特點，迎合了移動信息時代要求和大眾心理，在國內外課程教學領域中得以快速發展。這一股“微課風”也逆襲了大學生心理健康教育課程。大學生心理健康教育微課程的設計與應用，徹底打破了原有的封閉式的心理健康教育課堂，近乎取締了之前教師作為知識壟斷者的身份；一定程度上滿足了大學生們對于心理健康教育課程學習的個性化需求，較大幅度地推動了大學生心理健康教育課堂教學方式的變革?？傊?，微課程下的大學生心理健康教育課程的教與學的方式正發生著重要而有意義的變化，引人思考。
一、 微課程：信息技術與大學生心理健康教育課程的對接要義
大學生心理健康教育微課程是現代信息技術與心育課程有機結合的產物。從兩者之間對接的可行性上看，大學生心理健康教育課程重反思體驗、輕知識灌輸，重應用性和關注點，輕學科化與系統性，比較適用微課程教學。從筆者在大學生中開展心理健康微課程教學的實踐上看，在大學生心理健康教育微課程的設計與應用之中，將心育知識碎片化、教學交互即時化、學生學習個性化、課堂教學體驗化、教師發展專業化；對滿足大學生們對于心理課程學習的個性化需求，推動大學生心理健康教育教學改革、變革課堂教學方式、提高課堂教學效率，有效提升大學生心理健康教育課程教師的專業發展能力產生了重要的實踐意義和應用價值。
（一）能一定程度上滿足學生對于心理課程學習的個性化需求
在大學生心理健康教育微課程的應用中，微視頻的制作是整個微課程實施的支點。一個一個的微視頻都是心理健康課程教學中的某個知識點，特別是重難點。它的教學目標相對單一，指向性明確，設計與制作都是圍繞著這個知識點展開。開發與制作成功的大學生心理健康教育微課，不但能幫助學生查缺補漏、強化鞏固知識，也是傳統課堂學習的一種重要補充和拓展資源。所有視頻及配套輔助資源的總容量相對適中，視頻格式須是支持網絡在線播放的流媒體格式，我校廣大師生可以流暢地在線觀摩查看，當然也可靈活方便地將下載反復使用。學生通過觀看微視頻基本上能看到主要的知識點，并能根據自己的需要和時間自選備餐。從這個意義上來講，大學生心理健康教育微課程可以讓學習者能在快節奏的生活中充分利用零碎時間，隨時隨地進行學習和思考，大學生對于大學生心理健康教育課程個性化的學習需求能獲得最大可能的滿足。
（二）能較幅度地提升大學生心理健康教育課程教學的實際效果
《大學生心理健康教育》是一門重視學生個人體驗的課程。大學生心理健康教育的重點不僅僅在于掌握心理健康的有關知識，而且更加在于提高大學生心理素質。傳統的“一師一堂”的課堂式教學難以給學生“反芻”的空間，而微課在便于學生自主學習的前提下，運用簡明生動的微課視頻和《學習內容與個人反思學習單》，引發學生的體驗，使學生通過自身的體驗和經歷來建構心理健康知識，體驗、感悟知識背后的意蘊，通過體驗與實踐形成優良的心理品質。在傳統的教學模式中，學生是知識的被動旁觀者、接受者師生的交流多數時候是單向的。而通過微課，核心的知識點學生已在課前預習，課堂中師生之間用以多向交流，通過師生之間、生生之間的對話與交流、討論與分享，學生在多元互動的學習活動中獲得豐富的體驗，從而達到“知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀”三維目標的統一，教學效果自然更顯著。
（三）能有效提高大學生心理課程任課教師的專業發展能力
大學生心理健康教育微課程也是心理健康教育課程教師學習的重要教育資源，教師的教學實踐和專業發展具有重要的現實意義。教師通過微課學習和反思，分享到的不僅是豐富的教學資源，更是各自的教學智慧，這種研修方式更有助于教師的專業成長。教師通過微課的設計與制作，不斷深入反思，歸納總結，借助微課這一工具，可以將隱性成果顯性化、顯性成果標準化、研究成果傳媒化、科研門檻草根化，從而不斷提高自己的專業發展水平。此外，通過微課進行聽評課、教研活動的方式突破了教師傳統的聽評課模式，變革了教師傳統的教學與教研方式，也將會更有效地促進教師的專業成長。
二、 微思考：微課與大學生心理健康教育課堂教學的深度融合
在將微課引入大學生心理健康教育課堂教學的結合過程中，大學生心理健康教育微課程通過“課前觀看微視頻學習知識、課上進行知識討論與內化”的方式實現了對傳統課堂教學的革新。為檢驗其效果，我們進行了教學實踐與研究。在實踐研究中發現，有的課堂教學并沒有有效提升教學效果。分析認為，大學生心理健康教育微課程教學僅僅做到“形似”而非“神是”是教學實踐效果沒有明顯提升的主要原因。事實上，要真正實現現代信息技術與大學生心理健康教育課堂教學的深度融合，有效實踐大學生心理健康教育微課程課堂教學，筆者認為需要從重新定位師生角色，重組心育課堂內容，重建課堂教學對話等三個基本方面著力。
（一）重新定位師生角色
微課程教學設計與應用讓新時代的大學生心理健康教育教師深刻地認識到現代化信息時代我們心理健康教育課程改革與發展面臨的新形勢。在傳統的課堂教學中，教師是知識的壟斷者、也是知識的販賣者。教師學習知識，并向學生出售知識。然而，信息時代的到來，特別是微課的開發，取締了教師的這一優越的身份和地位。海量的知識信息在網絡上堆集，以供挑選與取用。較之舊時代的教師，新時代的教師、特別是大學教師，在學生已具備較好自學能力的情況下，在課堂教學中面臨著比以前任何一個時代都更大的挑戰和更多的機遇。
（二）重組心育課程內容
微課程比較適用于比較獨立的核心概念或知識點，對比較復雜的教學內容，微課程可能鞭長莫及。大學生心理健康教育課程內容多以專題形式出現，容易將知識內容進行切片處理，比較適用微課程教學的應用與實踐。在大學生心理健康教育課程內容重組的過程中，不僅要注重教師的“教”的設計，更要注重學生“學”的設計。精心制作微視頻是大學生心理健康教育微課程教學得以實施的支點。
（二）重構課堂教學對話
馬丁?布伯區分了三種對話：裝扮成對話的獨白、技術型對話以及真正的對話。將這個分類引入到教學改革，可以發現師生之間的教學對話也可以分為獨白型教學對話、技術型教學對話和生命型教學對話。第一重是教師用預設的標準答案對學生進行提問，表面上看起為是師生對話，實際上是教師自說自話的獨白。第二重是教師只關注自己教學行為技能的表現，而忽略對行為技能背后的教育意義；只涉及到對話者的心智，不涉及個人情感或意義。第三重對話是師生之間互相尊重，把他人置于與自己平等的位置的對話，是教師與學生通過對學習內容的感悟和體驗進行的心靈碰撞與交流。微課程框架下的大學生心理健康教育課堂教學對話正是需要對話中每一位參與者都真正心懷對方或他人的當下，并帶著他自己與他們之間建立一種活生生的相互關系。在獨白型和技術型對話中，教師只是作為公共知識的代言人，其個體生命往往是缺席的。我們心理健康教育課程教師不僅是教書，更不要忘記了育人育心。教師自我是大學生心理健康教育微課程課堂教學對話的重要資源，教師的整體在場與完全投入有助于形成師生的相互信任，有助于營造平等的對話氛圍，使學生的真實思考和想法體現出來，師生之間的對話就成為真誠、平等、真實的精神相遇。
參考文獻：
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【關鍵詞】微課 大學生 心理健康教育
【項目來源】本文為2015年度廣西高等教育本科教改立項項目《廣西本科高校學生學風綜合評價體系研究與實踐》（課題號：2015GJA235）階段研究成果。
【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）06-0151-02
網絡時代新媒體發展迅速，深刻影響著大學生的生活方式、學習方式和思維方式，移動學習、微學習日益成為大學生學習方式的新常態。尤其是以“微博”、“微信”、“微電影”以及“微課”為代表的新媒體應用技術使得互聯網進入了“微時代”。深刻認識“微時代”下大學生認知心理、認知習慣和學習心理，積極借助“微課”教學手段，發揮其因“微”而“大”的教育優勢，不斷提高大學生心理健康教育教學的針對性和實效性。
一、“微課”涵義
國內外一提起“微課”大多指音視頻資源，近年來隨著“微課”的應用，對其研究也逐步深入。綜合教育行政部門、專家和學者的定義和研究，主要圍繞“學科知識點”、“教學視頻”、“微課件、微教案、微反思、微點評”、“學習資源包”、“情景化、個性化、趣味化”等關鍵詞對“微課”進行了不同角度的解讀。目前關于“微課”的內涵主要有三種典型觀點：“微課”是一種教學視頻資源（Micro？鄄lecture）；“微課”是一種微型教學活動（Micro？鄄teaching）；“微課”是以微視頻為中心的資源包所構成的微課程（Micro？鄄lesson）。
筆者根據國內外學者的定義和參加“微課”教學比賽的實踐，認為“微課”是教師借助互聯網應用平臺，就某個知識點或教學環節以視頻資源方式呈現，開展的完整、簡短、精趣、個性化的教學活動。
二、大學生心理健康教育“微課”教學設計主要內容
在大學生心理健康教育中采用“微課”教學形式，可以進一步增強大學生心理健康教育的生動性和形象化，增強教學過程中的互動，發揮學生主體參與教學過程的積極性，更好的實現教育教學效果。
借助“微課”教學方式，可以將大學生心理健康教育的主要內容進行主題建構，以視頻化教育教學方式，對大學生心理健康教育進行形象、生動、趣味的教學設計，使學生樂學、易學，增強教育教學效果。
（一）大學生心理健康教育“微課”教學設計思路
用下圖可以形象表明大學生心理健康教育“微課”教學設計思路，主要包括前期準備、內容設計、資源設計和微學習與評價四個主要環節。
（二）大學生心理健康教育“微課”教學框架體系設計
“微課”不是簡單的將教學視頻拍攝好就可以了，而是包含著主題內容的系列教學資源包，同時還是一個動態的教學過程。因此，根據“微課”教學設計思路，在大學生心理健康教育“微課”教學框架體系中要包含“微課”主題、輔教學資源和教學活動的設計。因為篇幅的原因，筆者選取大學生心理健康教育的主要專題內容中的幾個主題進行“微課”教學框架體系設計。
如在“大學生自我意識”專題中可以設計“我是誰”、“做最好的自己”（自我意識塑造）、“哈哈鏡中的我”（自我意識的偏差及其調試）等主題“微課”內容；在“大學生人格發展”專題中可以設計“面具與真我”、“星座靠譜嗎”（人格測試與分析）、“接納自己的個性”（人格的協調發展）等主題“微課”內容；在“大學生人際交往”專題中可以設計“心與心的距離”、“解讀人際密碼”、“孤島突圍”等主題“微課”內容；在“愛與性心理”專題中可以設計“愛情解碼”、“夏娃的誘惑”、“開水與白面包”等主題“微課”內容；在“情緒管理”專題中可以設計“讀懂你的心”、“積極情緒培養”、“幸福的追求”等主題“微課”內容；在“壓力管理”專題中可以設計“不能承受之重”、“生命的低谷”、“逆境中前行”等主題“微課”內容；在“生命教育”專題中可以設計“生命的禮贊”、“危機之禍”等主題“微課”內容；在“生涯規劃”專題中可以設計“描繪人生”、“選擇和責任”等主題“微課”內容。同時在大學生心理健康教育“微課”中輔教學資源應包括：課件、研討式話題、文獻、參考書籍、社交平臺等資源?！拔⒄n”教學活動形式有：“微課”視頻觀看、師生研討、學生線上、線下參與活動、學生作品匯報展評等。
從上面的教學設計中可以看出，“微課”既要突出主題，主題名稱也要有新意，有趣味性，能吸引學生“眼球”，只有引起學生的注意力，才會使學生有求知、求解的探究渴望。另外一方面，因為“微課”涉及視頻播放時間和教學容量的問題，因此不可能對專題中的內容做到全面而詳盡的論述，應在“一事一議”上下功夫，做到短小精悍。下面以筆者制作的情緒管理主題中“大學生積極情緒培養”“微課”作品為例子概要闡述“微課”教學設計的主要流程。在制作“微課”作品前，先按照下圖展示的教學導入、知識點呈現、小結拓展等三個環節開展教學活動設計，逐次展開，環環相扣。
第一步先用圖片和漫畫的形式進行教學情境的創設和營造，用問題的方式引出大學生如何做到積極情緒培養。第二步通過生活化的語言、生活化故事還原增強講解內容與學生的“切身性”，逐步引出8個積極情緒培養的方法，通過啟發性的教學方法和配以和諧、生動的圖片、音樂，使學生聽后有種“原來如此”的感覺。第三步對主題進行小結，提出思考問題并對學生做出作業要求。這樣“三步走”的教學設計緊密相連、承上啟下、相互呼應，始終圍繞著大學生積極情緒培養這個知識點進行教學。根據上面的教學設計模式，“大學生積極情緒培養”“微課”作品的教學設計主要內容如下：
教學主題：大學生積極情緒培養。
教學目標：通過對心理學中情緒內容進行設計，從積極情緒作為教學切入點，以動態、活潑的漫畫技術作為教學輔助手段，以生活化的語言作為教學語言，引發學生學習興趣，提高學生對知識點的關注度，從而在潛移默化中使學生掌握積極情緒培養的技能。
教學重點：積極情緒培養的技巧。
教學難點：將刻板的心理學理論做生活化的轉化。
教學過程：導入（從情緒的一般意義出發，闡述情緒的作用。視頻情境設置要生活化）提出問題（大學生如何培養積極情緒）分析問題（結合大學生學習、生活實際分析。采用漫畫、動畫方式講解，生動有趣）解決問題（共從8各方面提出積極情緒培養方法。層層推進，知識點解答緊密聯系學生學習、生活實際，使學生樂學、易懂）總結提煉（對教學內容進行小結，歸納要點）拓展思考（提出思考問題，引導學生自主學習）。
教學反思：效果方面，現場教學取得良好效果；反饋方面，學生反饋授課貼近學生生活、貼近學生實際，授課形式活潑，教學內容深入淺出，易于掌握。
三、“微課”教學方法發展的思考
（一）“微課”要突出學生主體地位
作為大學生思想政治教育者，在開展大學生心理健康教育等工作時，要樹立學生為本的觀念。從學生的認知心理、生活環境以及興趣培養等方面考慮教育教學介入，尊重學生、關注學生、關心學生，從傳統的教育教學支配者、管理者到學生學習、生活的引導者、組學者和幫助者轉變，改變趾高氣揚的說教，多一些生活化的交流。無疑，“微課”創設的教育教學情境就適合師生平等交流，合作學習，師生才會成為“學習共同體”。正是因為“微課”突出了學生主體地位，把準了信息時代學生學習的“脈搏”，教育教學效果才會大大增強，就會做到時間上“微”，但效果上不“微”。
（二）“微課”要做到精細化的教學設計
“微課”打破了傳統課堂以及面對面的學習方式，但也考驗著教師的知識儲備和教學設計能力。教師要對教學主題進行深度提煉，提高“微課”教學主題的含金量。如對大學生心理健康教育而言，選取主題的哪個知識點講授，如何切入，如何選取合適的圖片、音樂，教學活動分幾個環節，如何在線上與學生互動等等就需要做到精細化教學設計。要按照教學設計的思路，分步準備，提煉精髓，環環相扣，這樣的“微課”才會做到時間上“微”，但教學內容分量上不“微”。
（三）“微課”要求師生的信息素養要與時俱進
當今大學生作為“數字土著”，對新媒體技術的發展和應用有著天然的親近感和適應性，但要做到不要成為微時代的技術奴隸，而是應用新媒體技術為我所用，用之在學，就需要提高自身信息素養。廣大教師也要更新觀念，提高信息素養，及時鉆研新媒體技術，應用新媒體技術到教育教學中，用之在教，不斷提高教育教學效果。如此，就會實現“人人皆學、處處皆學、時時皆學”的學習愿景。這樣的“微課”就會做到時間上“微”，但價值上不“微”。
關鍵詞：回歸生活；大學生；心理健康教育；問題探討
中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 收稿日期：2016-01-13
一、大學生心理健康教育存在的問題
如今的心理健康教育已經離大學生的現實生活越來越遙遠，心理健康教育僅僅作為一門理論性學科而存在，讓學生去實踐和操作的機會越來越有限。
教師在心理健康課程教授中多將重心放在解決心理健康問題上，很少有教師會主動關注大學生的心理健康問題。出現上述情況的主要原因為心理健康教育已經嚴重偏離社會主體，沒有以社會為衡量的依托，導致心理健康出現重理論輕實踐的現象。
心理健康教育一旦沒有生活作為依據與支撐，必然會讓大學生覺得失去了探索的勇氣與機會，從而導致心理健康教育變成了紙上談兵。
二、大學生心理健康教育回歸生活的路徑探討
1.重視生活實際，客觀對待理論知識
大學生心理健康教育是一門需要實踐操作的課程，教師在講授理論知識的基礎上應當把握好尺度，對學生接受能力以外的知識做到點到為止，如果課堂上出現過多學生理解不了的知識，必然會干擾打壓學生的學習熱情與積極性。理論知識作為心理健康教育的學習根本，應當注重教授的方法與內容，基礎理論知識需要作為課堂教學的重點，深層次的理論知識需要學生去自行體會。運用生活實際加以理解這也是幫助學生消化知識的重要舉措。有研究顯示，大學生尤其偏愛從生活中來的課堂教案，這種講課方式可以讓大學生在學習中進行組織討論，教師在講解理論知識過程中可以將知識點與學生實際生活相結合。采用多種講課方式吸引學生注意力，營造適當的氛圍，這也是提高學生學習效率的辦法之一。教師可以多挑選生活實例作為教學案例，不但可以增強可信度，還能方便學生思考。
2.樹立以生活為基點的心理健康教育理念
心理健康關系到每個大學生的學習和未來發展，從客觀角度來看心理健康與社會發展以及社會現狀息息相關，一個學生的心理健康與否很大程度上取決于他周圍的生活以及環境。開展大學生心理健康教育的根本目的是為了讓學生能夠更好地生活。教師為了更好地實施教學，應當給學生營造良好的學習氛圍，賦予學生最真摯的情感體驗，讓學生學會用積極向上樂觀的態度去面對未來的人生。
3.以知識的生活邏輯創新教材編排
大學生心理健康教育課程應當從根本上解決學生的心理問題，對于學生的心理的困擾，教師應當給予及時的解答。教師可從生活中去搜集心理健康教育的有關素材，使心理健康教育課程更加貼合實際，避免現實與課本的脫節。目前對心理健康教育課程內容進行修改是教師的工作任務之一，包括教材中的知識點等具體內容。教師可以以開設專題講解的模式進行心理健康教學講課，而其中選取的材料應當是以大學生耳熟能詳的材料為主要內容。這種教材內容更加具有可實施性和指導意義。心理健康教學應以實踐為根本，開展相關集體活動，而活動中應當注重教師與學生之間的配合與協調。教師在對學生進行心理方面知識訓練時，應大范圍運用理論知識，以當下學生比較感興趣的話題引出課堂的核心內容。不管是理論知識的講授，還是對大學生進行的心理健康教育的訓練活動，都應當將學生作為學習主體來實施教學工作。所有知識都是有一定規律存在的，心理健康教育同樣如此，需要在進行理論知識的教授過程中開展有關心理健康的邏輯思維模式訓練來鞏固學生的學習。
三、結語
大學生心理健康教育課程是以培養大學生心理素質為核心的課程，希望大學生通過心理健康教育課程得到更好的成長和發展，既要在遵守心理健康發展方向的基礎上開展課程，又應當以生活化的資源為主使課堂回歸生活。
參考文獻：
【關鍵詞】高職院校;心理健康教育;微課教學
信息技術與網絡技術的發展為人們的生活帶來了巨大便利，與此同時學生獲取知識的途徑也更加多樣化，這給傳統教學方式及學習資源傳播方式帶來了巨大沖擊。為適應大環境的變化，突顯高職教學開放的形態，需要在心理健康教育中引入并合理應用微課這一教學模式，不斷改進教學方法，為學生提供多元化學習環境，讓學生更樂于接受心理健康教育，從而為其心智健康發展打好基礎。
一、高職學生心理健康教育教學的目標及現狀
(一)教學目標。高職學生心理健康教育教學的主要目標為:協助學生培養優良的心理品質，使之養成積極向上、健康樂觀的精神狀態;引導學生合理規劃未來，為學生的就業、生活及學習等方面的需求提供咨詢與指導;幫助學生建立正確的世界觀、人生觀與價值觀;提高學生的心理健康水平，增強其心理素質，助推學生的全面發展。(二)教學現狀。現階段高職院校多在第一學年開設心理健康教育課程，為入學新生展開教育。在教學中，教師依據心理健康教育的教學目標，結合教材和其他相關資源來為學生呈現心理健康教育相應內容。因為在眾多院校中這一課程都以公開課形式存在，很多學生對該課程并不十分重視，對課程開設的意義缺少了解，因此很多同學也并不感興趣。另外，在心理健康課程中，很多院校老師采取“理論教學”的灌輸式教育，單純借助簡單實例、教材來講解課程內容，這往往難以激發學生的學習熱情，在課堂上經?？梢妼W生走神、玩手機等情況。因此，高職心理健康教育課程急需探討一種新的、有趣的教學方法，在提高學生學習興趣的同時，不斷提高教學效果。
二、微課在高職學生心理健康教育教學中的作用
(一)打破傳統課堂的局限。傳統心理健康教育缺少對學生學習興趣的重視，這影響了教學效果的提高。在高職心理健康教育中引入微課的教學模式，便于教師結合某個或多個知識點實施專項教學，可將諸多精彩環節集中起來，有助于激發學生學習興趣，并可讓學生學習期間保持注意力高度集中。另外，高職心理健康教育包含海量專業知識點，這是難以借助短短的課堂時間而面面俱到的，通過微課教學，學生可自主學習在課堂內難以學習的知識，這可促使學生知識面進一步拓寬，并可提高學生自主學習能力。(二)為師生溝通搭建橋梁。作為公共課程，心理健康教育對于學生的強制性約束性較低，師生之間往往缺少良性而密切的溝通。借助微課教學模式，教師可順利展示知識重點，并可通過微課和學生增強互動，使得師生之間的溝通更為順暢。如在講解與自信心有關的內容時，將在汶川地震中失去雙腿，在病床上跳舞的小男孩相關視頻剪輯后，以“微視頻”方式為學生播放，并詢問大家:“小男孩是不是特別勇敢，特別自信?”學生們被小男孩的積極樂觀所感染，大聲回答說:“是的?！边@讓學生對自信心和勇敢均有了更加深刻的認識。運用微課教學，教師與學生之間形成良好互動后，師生之間的感情可明顯增強，而當學生出現心理問題時，也更愿意尋求教師的幫助，這對學生心理健康的發展有重要意義。(三)幫助教師成長。微課的引入可幫助提高教師的信息處理能力，使之通過學習、培訓掌握制作微課的技巧;同時，微課展示功能使得教師對自身形象與知識點把握情況更為注意，而微課時間的限制讓教師在準備資料時更加精心。長此以往，教師的綜合能力會不斷提高。
三、微課在高職生心理健康教育教學中的應用措施
(一)梳理知識點。在高職心理健康教學中運用微課，教師應先樹立教學任務的主要內容，根據細致化原則合理選取知識點，盡量在十分鐘內講授完教學任務。在選取知識點時，教師無需過度拘泥，可涵蓋理論概念、難點與重點問題，將一個知識點制作為一個微視頻，之后通過諸多知識點組成專題。(二)選取適當教學內容展開微課教學。微課在教學中的應用已經有一段時間，且教師對于微課教學方法作出了總結與拓展。常規心理健康教學中，教師只需講授、演示、討論、問答等，而在選取這些內容時，教師需根據教學內容，結合學生本身掌握的知識和認識規律組織內容，確保所選內容適合通過微課方式展開教學。如對于多變情感內容展開引導時，由于高職學生情感靈活多變，對于情感體驗有模糊想象，故而在教學中，教師應注意避免采取枯燥講解方式傳授理論知識，而是可以在微課中通過問答形式來引發學生思考，同時還可借助視頻植入方式來演示部分情感場面。在為學生講解愛情相關的心理知識時，可從“失戀”、“單戀”、“戀愛”等方面入手展開微課教學，然后讓學生有個基礎性認識，之后通過討論與講授幫助學生概括、總結相關情感內容。(三)制定相應的教學模式評價體系。微課教學與傳統課堂教學是不同的，因此傳統課堂中所用心理健康教學的評價體系對于這一新興教學模式而言并不適用。微課教學對教學互動、資源構建等更為重視，因此高職院校應從教學環境改善、教學效果評價、教學總結、教學互動等不同角度來建立心理健康課程微課教學的評價體系。(四)合理錄制微課視頻。微課視頻是展開微課教學的基礎，常用錄制媒介為手機錄制、動畫制作、PPT錄屏等。在錄制、編輯微課視頻時，需結合心理教學課題，盡可能實現錄制形式的多樣化。如教師可將相關內容圖表制作為PPT課件，并自己根據PPT講解，對內容加以錄制。錄制完成后，教師可借助視頻編輯的軟件及音頻編輯軟件等展開后期處理。在編輯期間，教師只需掌握基本操作手法就可完成，而若想提高微課制作水平，教師可于課后參與到微課的教學培訓之中，不斷提高自身教學能力。
四、結語
網絡技術與信息技術的發展與完善為微課教學模式的應用創造了條件，在以后的教學中，高職院校的心理健康教育課程應把握時機，積極引入微課教學模式并不斷更新、不斷完善，對微課教學的方案設計加以創新，激發學生的學習熱情，利用微課來不斷提高這一門課程的教學效果，為大學生的心理健康提供更多保障。
【參考文獻】
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關鍵詞：心理健康教育;慕課（MOOC）;高校課程改革;課堂翻轉
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）42-0148-02
一、研究背景
西方心理教育起源于20世紀初的心理衛生運動。早期學校心理教育還沒有專職的心理教育人員，主要由社會學科的教師兼職，教育的內容主要是學習和就業問題，發展起來的學校心理教育，逐漸開展珍視人的價值、發展人的潛能、培養健全人格等方面上的培訓。隨著心理健康教育逐步重要，研究的視角從醫學視角（矯正性）向教育視角（發展性）轉化，從單純的心理咨詢、心理治療拓展到促進學生心理的健康成長[1]。
我國高校大學生心理教育工作起步于20世紀80年代初期，1987年，南京師范大學的班華教授正式提出心育問題。1988年，燕國材教授、林崇德教授都提出了心理教育與德育、思想政治教育相結合，加強心理教育，提高心理素質的思想和觀點。對心理教育體系的研究體現在體系要素的研究上，表現為對從心理教育的內涵和任務、心理教育的對象特點、心理教育的隊伍建設、心理教育的機構建設等等零散方面進行研究。直到21世紀，在高校心理教育體系初步形成后，學者針對目前心理教育所形成的體系進行了初步的研究，且數量較少[2-4]。
在教育部于2001年的《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中，明確提出了“一些高等學校對新形勢下大學生心理健康教育工作的任務、特點和規律等，還缺乏足夠的認識和研究，要充分利用高等學校廣播、電視、計算機網絡、?？?、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，通過第二課堂活動，廣泛宣傳、普及心理健康知識，強化學生的參與意識，提高廣大學生的興趣。要通過加強校園文化建設，營造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學生高尚的情操，促進其全面發展和健康成長”的要求。所以，要充分在教學上利用先進的教學模式，讓在校生對心理健康的教育產生興趣，能主動地關注自身心理狀況，并及時解決心理問題，實現“幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展”的目標。
二、傳統心理健康教育方式的不足
1.內容過于書本化。傳統的高校心理教育往往是通過給學生指定教材，讓學生強行記憶若干知識點，以達到應付考試的目的。學生在學習的過程中，只能照搬書本觀點，與在生活中碰到的實際心理問題，存在著嚴重的脫節現象。而且書本內容，往往比較滯后，與當前社會或環境里的熱點問題，聯系不緊密。學生存在的心理問題，無法在課本中獲取相應的答案，造成了存在的心理問題無法通過專業課本自我調節的狀況。其次，教材過于理論化，與實際脫節。在教材中，不只一處告訴學生“應該怎么做才能提高自身修養，以解決如此心理問題”等等，都是理論上的教條，無法對學生面臨的實際心理困惑，展開有針對性的心理輔導和疏通，往往導致學生對教材上的相關內容和知識點很熟悉，甚至可以記憶下來，但是仍舊無法實際解決心理困惑。
2.教學形式單一。傳統的心理健康教育，仍是停留在“以教師為中心”的教育模式上。老師在講堂上，照搬書本上的各種知識點，向學生進行灌輸，沒有充分考慮到學生的個體心理差異，其教學效果可想而知[5]。在傳統教育下，學生長期處于聆聽授業老師講解的模式，自然地也習慣了聆聽―理解的唯一教學模式。在沒有現代教學手段和條件的古代，“聽講”這種單一的授課模式是符合當時的教學實際的。但是在現今被高科技所充滿的時代中，如果仍套用老式的教學模式，往往會引起學生反感。尤其在心理健康教育課程中，如果學生只能聽取講臺上的老師對教材中的各知識點進行逐一解釋，只能被動地接受來自教師的理論上的滿堂灌，教學效果明顯是不會太理想的。
3.學生興趣弱。通過互聯網學生可以很方便地了解身邊相關的資訊，尤其是在信息大爆炸的互聯網時代，學生被暴露在各種信息的最前沿，各種與主流社會價值觀不同的錯誤信息，也在不停地通過不同的媒介輸送給學生。學生在對這種不健康的信息感到很新奇的同時，也在不知不覺中，受到了其潛在的影響，勢必在一定程度下影響其心理健康，甚至會在較長的時間推移中，造成學生的心理扭曲現象。而傳統的心理健康授課方式，并不能完全調動學生自主學習的積極性，調動不了學生關注心理健康的興趣和熱情。學生為了應付考試，機械式地記憶若干所謂的重點和考點，枯燥而乏味，即使有興趣了解某些心理健康知識，也將受到傳統教學方式下的負面影響，不能體會到自主學習的樂趣，從而失去主動學習的積極性。
三、MOCC教學方式的優點
慕課（MOOC）的到來，在很大程度上改變了傳統教學模式單一、內容單調、學生興趣不高等缺點。
1.內容更豐富。慕課最大的優點在于它的規模性大，信息量可遠遠大于傳統方式下書本上的文字內容。例如在國外某大學的《社會心理學研究：認知與圖式關系研究》視頻課中，在同一個房間中運用“艾姆之屋”原理，鋪設不同高度的地板，兩個身高基本一致的人分別站在房間的角落上，一人頭頂天花板，另一人頭上的天花板則高出其身高很多，這時觀察者在房間的窗外觀察兩人的身高，均得出“身高顯著不一樣的”結論，即使房屋內的兩人，對調位置，觀察者也同樣堅持該結論。做這個實驗的目的，是想顯示，觀察者通過分析獲得的結論，實際是在一定自身假設成立的條件下獲得的，即“房屋中天花板和地板面是平行的，不會存在梯形高度的房間”，因此大腦和心理上的分析系統，受到感觀作用及默認的假設條件，被一次又一次地欺騙。該實驗極大地豐富了該課程的授課內容，使得學生不再簡單地從書本中進行認知，信息量也大。
2.形式更活潑。慕課在課堂的組織形式上，也更加活潑，具有多樣性。慕課一般圍繞一個知識點展開時間長度約10～20分鐘的講解，之后暫停并且給出一道思考題，讓學生努力回憶剛才講解中的內容，通過剛學過的知識來解決當前的思考題。而且，知識點的講解，往往都設置一個特定的背景，讓學生身臨其境般地體驗該知識，而且，通過課堂翻轉等教學手段，讓學生對剛才所學內容，進行進一步的闡述，增加自身對該內容的認知，同時也讓其他學生也充分相互間的交流。
3.學生參與性強。慕課具有豐富的教學資源，相對于教學方式的單一授課模式，慕課給學生提供了充足的活動交流環節。通過實景案例教學方式，學生很容易地投入到自主學習中去，學生的主體地位得到了較大的提升。慕課教學方式不僅使得學生得到充分自主的學習，而且還竭力創造師生面對面交流的場景。因此，學生可在第一時間將心中的疑惑向老師請教，盡量不留疑問的死角和真空。較傳統的學生被動聽講的學習方式，學生學習的積極性勢必會極大地提高，學習效率和知識的消化吸收率也將大幅上升。
四、實施案例
對于處于青春期的高校大學生，受到各種不同方面的壓力，心理處于不穩定的狀態，故對其心理健康的教育，將起著極其重要的作用。這里以建立正確的婚戀觀為例，針對高校某班級學生以慕課方式進行授課。
以學生為教學主體，首先通過引入某流行的以校園為背景的大學生情感方面的短片，也可是某電影中的片段，讓學生通過熟悉的校園環境，融入教學中，通過觀看，主動去思考。再以討論的形式，充分地分析當前媒體中頻繁出現的與婚戀有關的社會現象。經過熱烈的討論，學生已完全地融入知識點教學，并通過提供的人機交互接口（試條件而定，可以是計算機，也可以是其他通訊設備如手機微信熱點等）完成問卷調查。通過問卷結果的統計分析，及時反饋自身的心理健康，也讓自身意識到將可能面對的心理問題。進入輔導環節后，通過師生互動，討論成長過程的各階段中婚戀對人生發展帶來的影響及戀愛和社會道德間的關系，以及如果處理自身的情感問題等等?？傊?，授課教師通過正確引導學生，一起感悟成長，為正處于青春期中的高校學生樹立正確的婚戀觀，及時地發現問題，運用所學知識疏導心理問題，盡早走出心理陰影。
五、結語
隨著高等教育改革的深化，對高等院校心理健康教育課程的要求也越來越高，與之鮮明對比的是現實中教學方式仍舊單一、內容枯燥等實際矛盾，因此課程中如何采用MOOC教學方式亟須進一步探索研究。各院?？筛鶕陨碛布l件和課程設置，可在某些班級進行試點教學，密切跟蹤學生的學習狀態，及時獲得學生對教學方式上的反饋，并對教學模式進行有針對性的整改。只有這樣，MOOC教學模式才能接地氣，真正應用到心理健康教育的實際教學環節中，讓學生擺脫被動學習地位，以更積極的態度學習本課程，并根據所學，適時調整自身心態，展現當代學子卓爾不群、積極向上的青春風貌。
參考文獻：
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[3]佘雙好.心理咨詢與心理健康教育[M].北京：中國人民大學出版社，2007.
【關鍵詞】大學生心理健康教育；項目化教學；高職教育
在高職課程教學改革的大形勢下，如何結合教育部、衛生部、頒發的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，進一步推行高職大學生心理健康教育課改革，直接關乎大學生心理健康教育課作為大學生心理健康教育主渠道作用的發揮。
一、在高職大學生心理健康教育課中實行項目化教學的必要性
項目化教學作為以工作過程為導向，強調培養學生職業能力的一種有效的教學模式，已經越來越多應用到職業教育中。項目化教學是指“以項目為載體、以工作任務為中心來選擇、組織課程內容，并以完成工作任務為主要學習方式的課程模式，其目的在于加強課程內容與工作之間的相關性，整合理論與實踐，提高學生職業能力培養的效率”。在大學生心理健康教育課中實行項目化教學具有現實必要性，體現如下：
1．達成課程教學目標要求大學生心理健康教育課進行項目化教學改革。大學生心理健康教育課程的教學目標是提高大學生的心理健康意識和心理素質，傳授心理保健技能，提高學生應對挫折和環境壓力的能力。課程的最終目的是要學生課堂所學與日常生活所用相結a合，為終身發展奠定良好基礎。這就要求課堂教學要集理論講授與團體訓練為一體，強調課堂的體驗性、實踐性、自主性。而在眾多教學方法中，項目化教學無疑是最符合這一要求的。項目化教學的基本思路就是根據課程的內容、具體教學目標，將課程細分成操作性強的程序設計項目，根據具體項目開展教學。通過實際項目的操作，真正做到融“理論知識、實踐操作、素質培養”為一體，讓學生圍繞項目自主探索和解決問題，實現課程的思想、知識、技能三大教學目標，全面提升學生的就業競爭力，真正授予學生一生受用的能力。
2．提高高職學生對大學生心理健康教育課的興趣需要實行項目化教學。目前大學生心理健康教育課的授課仍然以傳統的講授法為主，注重教師教的主導教學過程，忽視師生之間、學生之間的互動、交流，使大學生處于一種被動學習的狀態，未能充分體現大學生學習的主動性和能動性。高職院校學生大多對專業課以外的課程興趣不濃，學習主動性較差，以傳統的教學方式施教，教師難教、學生沒興趣學，學完后在實際生活中也不會用或用不好。在大學生心理健康教育課中實行項目化教學，強調以學生為中心，突出教學過程的激勵、啟發功能，讓學生在自主的體驗、探索中掌握學習、溝通、壓力應對、人際交往等各種通用技能。這種教學方式，充分發揮了學生的積極性，調動了學生的學習興趣，真正使大學生心理健康教育課成為受學生歡迎、喜愛的課程。
3．提升大學生心理健康教育課教學的實效性要求實行項目化教學。心理健康教育課程是一門實用性很強的課程，要求學生在掌握心理健康基本知識的同時，自己去體驗、感悟、操作、實踐，從而實現心理的成長、發展、飛躍。有學者斷言：心理健康課是技能培訓課，心理健康課是自我教育課。在課堂上教授學生一些實用的技能、技巧，就如同交給他們一把梳理心情的梳子，在以后的時間里可隨時梳理、終身受用?！白觥W、行”三位一體的項目化教學就是教師外部“灌輸”與學生自我體驗之間的最佳結合點，通過認知與實踐的共振，實現心理學認知與心理學各種技能掌握合一的修為。
二、項目化教學在高職大學生心理健康教育課中的應用
1．教學目標?！洞髮W生心理健康教育》課程的總體目標是普及心理健康知識，通過設計與實際生活相結合的項目和根據課程知識點設計的專業項目，使學生了解心理發展的一般規律和特點，端正對內心世界的認識，掌握解決個人成長中常見心理問題的技能、技巧，提高心理調節、心理保健的能力和素質，在助人、自助的實踐中，完善自我、健全人格，實現“做、學、行”一體化，促進學生的全面發展、健康成才。
2．教學項目設計。《大學生心理健康教育》課程既有心理健康知識的傳授、心理調適方法的體驗，也有心理調適技能的學習，而心理的體驗及調適方法的掌握比知識更重要。這就要求在教學的設計上應引進更多的實踐活動，將理論知識與體驗、訓練項目相結合，以具體項目為主體開展教學，學生通過“做”而“學”進而“行”。為此，根據《大學生心理健康教育》課程的內容，筆者打破傳統教學模式，設計了學生主導，學生在教師的指導下探索學習的項目，將知識點融入到項目中，突出學生的感受、體驗，訓練學生處理心理問題的能力，提高學生的心理素質。整個課程體現了知識、理論、實踐一體化的課程設計，具體見表1。
表1
3．教學評估方法?！洞髮W生心理健康教育》課程的目標與性質決定了課程的評估必須以心理知識的掌握和應用心理知識解決實際問題的能力兩方面相結合，而后者更為重要，是評估課程教學的核心?？刹捎眠^程考核與結果考核相結合的形式對課程教學進行評估，考核指標包括知識的理解和掌握、項目實踐的完成情況、日常心理問題的調節能力、助人能力，學生自我評價、學生互評、教師的評價等，力求使理論知識內化為學生心理素質和能力的提高。
三、項目化教學在高職大學生心理健康教育課中實施的要點
1．明確分工，有效評價。在高職大學生心理健康教育課中運行項目化教學，要明確學生主導、教師引導的身份定位，以項目為中心，明確分工，共同推進項目任務的完成。教師要做好項目前的準備工作，精心設計設計符合學生特點的項目，讓學生在完成項目的同時了解知識、掌握技能。在項目的實施過程中做好組織工作，關注學生對項目任務的實施。同時，做好各項評價工作，并將項目成果及時反饋與展示，使其在鼓勵與肯定中提升自我，健全人格。
2．保障師資，分班上課?！洞髮W生心理健康教育》課的項目化教學毋庸置疑優于傳統講授教學，但在實施的過程中，我們也出現了對大多數學生照顧不夠的尷尬局面。由于師資力量的不足，本課程大都采用2個班甚至3個班合班上課，嚴重影響了項目化教學的效果。為此，呼吁高職院校要配備足夠的專兼職心理健康教育教師，每班單獨上課，積極有效地開展大學生心理健康教育教學。
綜上所述，要在高職院校全面推廣項目化教學，必須采取院校與教師合力進行的辦法。院校應根據教學實際配備足夠的高質量的專職和兼職的職心理健康教育教師，提供必要的的教學設施，教師應改變傳統的教學方法，從當代大學生的實際出發，不斷地優化教學，培養高質量的社會適應能力強的應用型人才。
參考文獻
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